导语：孩子的成长过程中，父母都很看重孩子的身高，和同龄年段的孩子有很大的差距，这时父母普遍不知道该怎么做了，看见别人家的孩子高就会很好奇。家长会想尽办法来帮助孩子长高，父母不认为自己自己家的孩子会比别人矮，从而给孩子买大量的营养品，有的甚至买了很多补品给孩子食用给身体造成了很大的副作用。
1-6岁儿童最新身高体重标准表，看您家的孩子达标了吗？
家长会想尽办法来帮助孩子长高，父母不认为自己自己家的孩子会比别人矮，从而给孩子买大量的营养品，有的甚至买了很多补品给孩子食用给身体造成了很大的副作用。
家长们对待孩子的身高要选取合适的参照对象，参照对象的标准是很重要的，父母可以按照上面的身高表来参照，不能与其它孩子盲目比较。每年的五月份就是孩子长高的黄金期，又称“神五月”家长应该利用好这个时间段来认真对待孩子长高的问题。
怎么样孩子长高呢？
1、多让孩子参加室外活动
孩子每天做适量的运动能促进骨骼的发育，最好在孩子会走路的时候每天让孩子做一些运动，每天每天早晚做一两个小时的运动，孩子三岁以后是身体发育的一个重要时期，所以在这段时间让孩子做更多的运动。每天在室外活动不仅仅能促进骨骼发育还能让孩子晒到太阳，从而补充体内的钙和维生素D，能更好的帮助宝宝长高。
2、有一个健康的饮食规律
经常给孩子吃一些瓜果蔬菜，在孩子的成长过程中是非常需要营养的，吃水果和蔬菜可以补充孩子体内的维生素，有助于孩子长高。如果孩子不喜欢吃水果家长不能去选择把水果榨汁给孩子喝，因为榨汁的水果汁会破坏水果本身的膳食纤维只留下糖类，孩子喝太多的果汁不仅不会让孩子长高，还会引发肥胖的症状。
3、让孩子有个良好的睡眠状态
根据大数据表明：刚出生到四个月以下的宝宝，每天都需睡够14或者是20个小时，四个月到12个月以下内的宝宝需要每天补充12或者18个小时的睡眠时间，1-3岁的孩子需12-14个小时左右的睡眠，3-6岁需11-13个小时，其他的宝宝需要十个小时的时间。
家长可以根据这个表来对待孩子的体重问题，其实每个幅度的增长只差也只有一公斤左右。孩子的胖瘦都有一定的原因，家长应该管控好孩子，使他们有一个健康的饮食规律，这样才能对孩子的身体好，有助于孩子的成长。
家长针对孩子过胖应该怎么做。
孩子过胖可能是因为饮食方面上的原因，要让孩子经量少吃一些油炸食品和一些高糖食品。我们家长知道大多数油炸食品都是不健康的，不仅是油的不干净，吃太多的油炸食品会让孩子有脂肪肝，影响孩子健康成长。父母发现孩子特别喜欢吃那么我们就应该阻止孩子，给孩子吃些健康的食品。
孩子过胖会影响的是孩子的身体健康，父母应该让孩子明白肥胖过度的害处，对身体器官的生长发育都是不利的，在孩子的思想里存在这个意识。小孩身体肥胖过度不仅是会影响健康成长，还可能会在孩子成长过程中会让孩子缺乏自信心，从而变得胆小有很多的事情是不敢去努力的。
父母应该正确指导孩子，让孩子健康快乐的生活。在日常生活中，家长要规划控制孩子的饮食规律，饮食方面要让孩子少吃油腻和高糖分的食物，多吃一些新鲜的蔬菜与水果来补充营养。这样既可以补充大量的维生素等，又可以使孩子减肥。家长应该多鼓励、多陪孩子在户外适当的玩耍，这样可以提高孩子自身的免疫力，可以帮助孩子减肥。
总结：
家长给孩子喂奶时要定量，不能因为孩子哭就给吃奶，孩子身体发育的过程中，家长也需让孩子有健康的饮食规律，让他们少吃甜食和油炸食品，避免孩子过胖。
变胖不止是影响孩子的内分泌循环，还会让孩子的心理发育同样产生影响，家长可以控制饮食规律让孩子多运动的办法，来解决孩子太肥胖问题。另外，孩子如果体重过瘦，家长需帮助孩子更换饮食来加强营养。