肾病确诊以后，几乎每个肾友都会被医生叮嘱要少吃盐，因为高盐饮食会对肾脏造成一定伤害，负面影响很大，那么对肾友来说，糖需要少吃吗？如果大家平时糖吃多了，肾脏会变得怎样呢？医生没有特意强调少吃糖，是不是说明糖没有盐伤肾呢？
一般来说，会被医生提醒要少吃糖的肾友大多是患糖尿病肾病的肾友以及有高血糖或肥胖问题的肾友，对其他肾友来说，医生好像确实不会特意强调要少吃糖，但是，糖吃多了对肾也不好，大家可不要因为医生没有提醒就放任自己吃太多甜食。
有研究表明，长期摄入过量糖分引起血糖升高后，肾脏主要会受到两方面的影响：一是在血糖升高到肾糖阈值（8.96~10.08mmol/L）以上时，肾脏将无法留住糖分从而形成超滤，引起尿糖；二是血糖长期处于偏高的水平，会对肾脏的组织细胞结构、功能造成损伤，提高肾友患尿毒症的可能，而没有肾病的患者则会因此变成肾病高危人群。
除此以外，糖分摄入过多也会对肾友的肾脏造成其他的一些间接影响：
1.血糖
大多数人血糖升高都离不开“糖吃多了”这个原因，如果肾友原本没有血糖问题，却因为没有控制糖的摄入而出现高血糖那可就糟了，这会提高各种心血管疾病并发症的发生率，让肾友的病情变得更复杂。
2.血压
虽然高糖饮食对血压的影响不如高盐饮食来得大，但是有研究显示长期摄入过量糖分可能会让血管舒张素失活，所以大家也可能因此而出现血压升高的问题。如果肾友原本就有高血压，那高糖饮食就有可能让问题加重，从而加重肾损害。
3.肥胖
含糖量高的食物，其热量往往也很高，如果大家没有通过足够多的运动将这些热量消耗掉，那就有可能导致肥胖问题的出现或加重，这对肾友来说也是一个不小的危害，大家很可能因此出现蛋白尿加重的问题，同样不利于肾功能的稳定。
4.龋齿
保持口腔健康对于肾病的稳定也是很有帮助的，如果肾友因为吃糖频繁出现龋齿，导致患口腔炎症的机率上升，那么肾病加重的可能性也会因此提高。
5.尿酸
现在已有很多研究证明，含糖饮料也会导致尿酸升高，不管大家有没有尿酸偏高的问题，饮料喝多了也会有高尿酸的风险，这对肾病治疗来说也是很不利的。
总而言之，糖吃多了也不好，即使医生没有特意提醒，肾友自己也要意识到这个问题，高糖饮食其实和高盐饮食一样伤肾，没有孰轻孰重之分。