乳腺结节又被称为乳房肿块、乳房肿物。很多人认为乳腺结节就是乳房肿瘤，实际上这是一种非常错误的认识。
乳腺结节对于女性而言是尤为常见的一种乳腺疾病，虽然说乳腺结节在一般情况下都是一种良性病变，但是不排除有少部分患者会面临到乳腺恶性病变的困扰和危害。
首先来了解一下，乳腺结节的发病机制
乳腺结节其实是一种症状，常见于乳腺增生，甚至于常见于乳腺的肿瘤性疾病，包括乳腺的良性肿瘤，比如说纤维瘤分叶状肿瘤、乳头状瘤以及乳腺的恶性肿瘤，也就是所说的肉瘤或者说最常见的乳腺癌。
目前，乳腺结节的成因并没有一个非常明确的目标，与多种因素相关，就包括遗传与目前的周围环境因素，包括患者本身的内分泌激素水平以及基因突变，周围环境的影响甚至于一些情绪变化这都有关系。
也就是说，患者在日常生活当中与患者日常生活息息相关的一些因素都有可能会是乳腺结节形成。
乳腺结节是乳腺增生的一种症状，主要是由于乳腺增生在乳房内形成结节，可以是乳腺囊肿，或者是纤维瘤的。
检发现乳腺有结节？别慌，80%的乳腺结节或是良性
乳腺结节在乳腺疾病中的发病率是非常高，但乳腺结节只是一个统称，其中包括了乳腺增生性结节、乳腺肿瘤性结节、乳腺炎症性结节、乳腺癌结节等。
乳腺结节是可以是多种性疾病，如增大的乳腺结节，但现代临床医学上80%的乳腺结节都是良性，体检查出乳腺结节不需要过度惊慌。
如果是由乳腺结节引起的乳腺结节，一般会伴随月经周期的改变而发生变化。在月经前乳腺可能会增大、质地变硬，月经结束后恢复正常，这种类型的结节一般不需要过度治疗，定期做好乳腺检查即可。
如果在日常生活中感觉到胸部疼痛明显，可以通过服用中成药来调理缓解乳房胀痛问题‘如果检查出来是乳腺肿瘤，也无需惊慌，因为大部分都是良性肿瘤，恶性一般好发于中老年女性。
结节的特点是坚硬，而且边界不清晰，活动度差，育龄期的女性一般检查出来大部分都是良性的。
女性乳腺结节高发，或与4个因素有关
：育龄期女性如果雌激素分泌比较旺盛，或者经常使用含雌激素过多的保健品和化妆品等，乳腺结节的发病率就会比其他女性要高。
：若女性朋友经常处于负面情绪中，比如紧张、抑郁、紧张、压力大等不良情绪中，或夫妻关系不和，性生活不和谐，工作压力大等因素，就容易扰乱内分泌，从而影响到乳房正常的激素水平，引起结节的产生。
：经常熬夜、睡眠不好，容易引起内分泌异常，患乳腺结节的概率也大大增加。
：女性朋友若经常服过量的避孕药，或者行房时不注意闭避孕导致多次流产，就容易引起雌激素紊乱和内分泌失调，导致乳腺结节的发生。
乳腺结节可以吃洋葱吗？
内分泌科医生表示：乳腺结节患者一般可以吃洋葱，但应适量。
洋葱的营养价值相对较高，对身体健康有一定益处，吃洋葱不会导致乳腺结节增大，对病情没有明显影响。
导致乳腺结节的原因较多，如为增生性结节，多与内分泌紊乱有关，如果为乳腺癌，可能和遗传因素、绝经过晚、初潮过早等因素有关，而洋葱和上述诱发因素均没有明显关系，因此洋葱不会诱发乳腺结节，也不会导致乳腺结节增大，病情加重。
而洋葱含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，具有一定润肠通便的效果，因此乳腺结节可以吃洋葱，但不要一次进食过多，适量进食即可。
大量吃洋葱，可能会因其中的膳食纤维导致患者出现腹胀、腹泻等不适表现，易影响机体对食物的消化吸收。
提醒：保养乳腺，尽量少吃6类食物
——动物性高脂肪食物
乳腺增生的女性不能吃猪肉、牛肉、羊肉等动物性高脂肪的食物，因为这些食物中所含有的激素与人体接近，食用过多容易导致人体内分泌紊乱，建议女性饮食以清淡为主。
——富含黄嘌呤的食物
富含黄嘌呤的食物乳腺增生患者也不能吃，比如咖啡、巧克力、可可、野生蘑菇等，因为黄嘌呤食物会刺激乳腺增生，导致乳腺增生更加严重。
——甜食
乳腺增生患者还不能吃甜食，因为糖会干扰雌激素的代谢，从而增加乳腺增生的发病率。
——补充雌性激素的保健食品
日常生活中乳腺增生患者还不能吃具有补充雌性激素作用的保健食品，因为过量补充雌性激素会导致乳腺增生加重。
——高盐食物
乳腺增生的患者，在日常生活中还不适合吃高盐的食物，比如腌制食物，因为高盐的食物也会刺激雌性激素分泌，加重乳腺增生的情况。
——辛辣刺激食物
对于患有乳腺增生病症的人群来说，辛辣刺激的食物也不适合吃，比如辣椒、葱姜蒜、花椒等等，这些食物容易加重乳腺增生，不利于女性的身体健康。
延伸阅读——乳腺结节，生育之后或绝经后自然就好了？
其实有些女性在生育之后，乳腺结节也不一定会好起来。乳腺结节反复发作是因为治疗不彻底，服药周期不足，乳痛好转就停药，以至于耽误了增生的治疗。
妊娠期随着乳房增大，激素水平提高，乳腺结节会加重，断奶后又要经历一个激素水平变化的过程，这些对乳房小叶和乳腺管来讲都是一个刺激，所以说生孩子后乳腺结节会痊愈是完全错误的。
所以，女性朋友一定不要有这个误区。