因为工作的原因，孩子已经托付给家里人5年了，老人一般都有一个习惯，就是在养娃的时候喜欢散养。
有事没事就会带着孩子溜达，还会带着他们出去玩来回跑。
前段时间工作任务结束就回去看看孩子，到家里的时候看见孩子在门口玩，旁边的小朋友也特别的开心。
但是，其中一位小女孩蹲在旁边，一动也不动看起来很是瘦弱，跟旁边的小朋友也融入不进去，一言不发的看着他们玩。
之后看见小女孩的妈妈于是就上前打了招呼，小女孩的妈妈看到我家孩子便说真羡慕你，你看这孩子生龙活虎的，还白白胖胖，不像我家这个，从小就怕营养不良，于是在他几个月的时候就给他增加营养剂，到现在各种营养品没少吃。
听完小女孩妈妈说的话，就明白为什么小女孩那么瘦弱，比同龄人矮那么多，其实是因为孩子积食，食物消化不了，导致孩子脾虚不长个的。
提醒：这3种食物再吃，小心孩子不发育
1、油炸食物
食物经过油炸后被一层厚厚的油包裹着，经常吃就会导致大量油脂堆积在肠胃内。
长时间下去就会降低肠胃的蠕动能力，食物也就特别的难消化。
另外，现在外面所见的炸鸡大部分都是肉食鸡，而有些肉食鸡大多数是被注射了激素，要是让孩子经常吃很容易诱发性早熟。
2、派类零食
市面所见的派类食物，如：苹果派、蛋黄派等等，这类的食物都是甜甜的，小孩子还特别喜欢吃。
特别是孩子的爷爷奶奶，都说隔代亲，也认为这些食物有营养，总比辣条要强。
甜食的热量非常的大，经常吃肯定会发胖，其次就是会给肠胃增加负担，导致肠胃不适，诱发积食的出现。
当肠胃有问题，脾脏也会受到影响，长久下去就会导致脾虚。
3、假牛奶
牛奶可以说是孩子成长路上的标配。
但是，许多孩子不喜欢喝纯牛奶，于是许多家庭都会把纯牛奶转变为儿童牛奶，乳制奶等等，其实这类有味道的奶并不是奶。
这些奶里面大多都含有添加剂，经常吃就会给脾胃增加诸多的负担，影响到孩子的脾胃运化，导致孩子积食。
孩子积食后会有哪些表现？
1、口气臭，会有一股子酸臭的味道；
2、体温误差，手脚发冷；
3、大便臭，黏腻异常熏人，还容易粘在马桶上；
4、舌苔厚并且还泛黄；
5、脸、嘴等部位会出现比较变红；
6、没有食欲吃啥都不感兴趣；
7、晚上睡不好，在翻来覆去的；
8、肚子肿胀，胀气，腹泻。
孩子积食后，如何进行调理?
第一：饮食清淡
对于孩子来说平时饮食最好一点，平时可以吃一些青菜，粥之类的食物。
饮食的油腻对于孩子来说会加重孩子的肠胃负担。
第二：饮食要适量
要根据孩子的情况，他想吃多少就吃多少，一定不要强迫他，不想吃可以不吃。家长不要焦虑，其实少吃一顿问题不大。当然，我们也不主张总是给孩子饥一顿饱一顿，这样对孩子来讲是不合适的，他可以少吃一点，要尊重孩子意愿。
第三：可以适当吃一些水果
平时可以吃一些水果，有助于肠胃消化，但是一定是要合理掌握量，不要吃得过多。
比如香蕉，有的孩子吃了会有一些饱胀感，就要少吃了；
橘子也可以吃，也不要吃的过多，因为特殊体质的孩子，吃橘子特别容易上火；
而苹果这一类水果相对好一些，可以适当多吃一点。
除了水果，还可以适当吃一些山楂丸，有健胃消食作用。
第四：适当增加活动量
可以让孩子通过活动来消耗他的热卡，同时给孩子多喝一些白开水，少量多次。
一般而言，不太严重的话，不用给孩子吃更多的药物，但可以考虑给孩子做一些推拿按摩，消食保健。
为什么说孩子健脾要趁早？
发育不成熟，脾虚是孩子普遍存在的问题，脾虚不仅会导致厌食、积食等，更会导致儿童不长个、长个慢！健脾是解决这些问题的核心，而且要趁早！
健脾、开胃、助消化，这里推荐纯天然，无添加经典方：山楂六物膏
经典组成：山楂、鸡内金、炒麦芽、茯苓、怀山药、大枣
随食养山楂六物膏儿童款宝宝积厌食脾胃调理无添加宝宝零食山楂膏淘宝￥79购买分析：
1、山楂主要解决儿童爱吃肉产生的积食。
2、鸡内金可以把小石子消化，区区积食又算得了什么。
3、炒麦芽解决主食吃太多，导致的积食。
4、加入茯苓，解决积食导致的脾虚湿气。
5、加上怀山药与大枣来补脾健脾，搭配精当！
六物膏一边消食导滞，一边补脾，扶正，搭配精当！建议大家坚持一段时间，会有意外的收获！