众所周知，糖尿病是一种慢性疾病，并且是一种对人体危害极大的疾病，它会引发心梗、神经系统衰变、视网膜发生病变等一系列并发症，严重损害人体生命健康。因此，在日常生活中，我们一定要重视预防糖尿病的发生。
关于糖尿病你知道多少？
糖尿病是一组常见的代谢内分泌病，分为原发性和继发性，大多数是原发性，有遗传倾向。病理生理为胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。糖尿病的症状常包括多饮多食，多尿和消瘦，多见于一型糖尿病。
而二型糖尿病患者没有典型的3多一少症状，患者常有肥胖，糖尿病的诊断一般不难，空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升或餐后血糖大于等于11.1毫摩尔每升即可确诊。
确诊后要进行分型，糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病发病年龄轻，大多小于等于30岁，起病快，三多一少症状明显，血糖水平高，胰岛素和c肽水平低下，胰岛抗体可呈阳性。
二型糖尿病多见于中老年人，肥胖者发病率高，常伴有高血压，高血脂，冠心病等，起病隐匿，早期没有症状或仅有轻度乏力，口渴。
糖尿病离世，生前不吃甜食，这4物是“导火索”！
1、高油脂的食物
有很多人认为，高油脂食物只会引起身体发胖，并不会影响的血糖值，其实这种想法是非常错误的。因为如果体内脂肪超标，导致体重超重，那么会直接影响到胰腺无法分泌足够的胰岛素，导致血液中糖分含量升高，从而导致糖尿病的出现。
2、风味燕麦片
市面上卖的一些分为燕麦片，虽然标注着“未添加白砂糖”字样，但是仔细看配料表，便会发现配料中都含有麦芽糊精、葡萄糖浆等成分，然而这些物质其实都是糖。经常食用会导致胰岛的负荷加重，引起血糖升高。
3、土豆
土豆之所以受欢迎是它还可以被当作主食来吃，就是因为土豆中的淀粉含量很高，这些好处虽然好，但是对于血糖高的人来说，就是不利的。
淀粉高的食物，在体内分解的葡萄糖来不及被消化吸收，就容易引发血糖的升高，所以血糖高的人还是尽量少吃土豆，淀粉含量高的食物也尽量少吃。
4、红枣
红枣的含糖量较高。新鲜的红枣含的量可以达到20%以上，晒干的红枣含糖量可以达到50%-80%，所以进食红枣确实容易造成血糖水平升高。糖尿病患者可以选择吃一些青枣，青枣的含糖量相较于红枣而言要低很多。如果糖尿病病人实在想吃红枣，那一定要保证血糖控制平稳，在两餐之间少量的进食。
糖尿病为什么会诱发心梗呢？
糖尿病患者如果长期血糖控制得很差，很容易导致大血管的相关并发症。而心肌梗塞属于糖尿病引起的最严重的心血管疾病，主要是因为血糖过高导致动脉粥样硬化加重，动脉硬化严重者可造成血管狭窄。如果造成冠状动脉狭窄闭塞，可引起心肌梗塞。
糖尿病是由于多种原因引起的胰岛素分泌不足，或机体对胰岛素不敏感，从而引起血糖升高所致。长期高血糖会导致目标器官受损，出现相关并发症，常见的并发症有糖尿病末梢神经病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、心脑血管病、外周血管病等。
糖尿病患者需要通过相关的治疗才能达到控制血糖的标准；平时要管住嘴，迈开腿，多运动，医院检查身体，监测血糖情况，调整用药，这样才能避免相关并发症的发生。
糖尿病患者如何控制血糖？
1、适当的体育锻炼
糖尿病人在控制血糖的过程中，适当的体育锻炼也是非常必要的。因为大量的体育锻炼能够让人体消耗更多的热量以及糖分，所以在大家患有糖尿病的时候，不妨每天都进行适当的体育锻炼，这样能够增强人体的免疫力，有效的控制人们的血糖。
2、血糖监测
所有的治疗都是为了血糖控制达标，所以评估的标准为血糖监测，需要监测空腹血糖、餐后血糖，以及2-3个月检测糖化血红蛋白，来评估患者血糖控制的情况，如果患者糖化血红蛋白控制在7%以下，说明患者的血糖控制理想，如果患者的糖化血红蛋白大于7%，需要寻找血糖控制欠佳的原因。
3、合理用药治疗
有糖尿病的人想要让病情改善，关键是配合治疗，具体的用药方法了解清楚。因为糖尿病属于慢性疾病，无论是一型糖尿病还是二型糖尿病治疗都是一个漫长的过程，并非短时间内用药就可以疾病完全改善。
4、情绪稳定最重要
有很多患病的人，被病情所影响，情绪时常不好，甚至还有抑郁等情况。糖尿病患者要保持乐观的心态，积极的面对，不要自暴自弃，因为好的心情才有利于病情的控制，只要平时坚持控制饮食、服用药物、运动等，是可以很好的控制血糖，使其保持平衡，好的心态的面对疾病最有利的方法。