导语：现在很多地区人口老龄化都是比较严重的，大部分老年人的身体素质可能一天不如一天，而且还伴随着很多老年疾病的风险。这些对老年人来说都是很痛苦的事情，不仅会使他们的生活质量下降，还有可能会在疾病的折磨下缩短预期寿命。因此，老年人做好疾病预防是很有必要的。
现在常见的老年病有高血压、骨质疏松、糖尿病、老年痴呆、冠心病等等，其中，最可怕的就是老年痴呆了。因为其他的疾病可能会给老人带来身体上的折磨，而老年痴呆是大脑神经退行性的病变，不仅会损伤病人的记忆力，还会影响他的情感以及日常生活。
老年痴呆有什么症状？1、记忆力衰退
老年痴呆也叫阿尔兹海默症，最常见的症状就是记忆力衰退，病人经常会忘记自己刚刚做了什么事，说了什么话，忘记亲友是谁等等，这些往往都会导致病人生活无法自理。
2、认知功能出现障碍
认知功能出现障碍后，很难再学习新的知识、能力，原有的知识、能力也可能逐渐丧失，包括时间空间的辨认力，与人交往的能力等等。
3、精神失常
容易焦虑、暴躁、多疑，甚至出现幻觉或者人格障碍。
4、行为异常
第四种不太常见，表现为失语、失认以及运动障碍，病人可能会四肢僵直，走起路来摇晃不稳，姿势非常奇怪。
老年痴呆症会给病人及其家人带来如此多的不便，能预防的一定要及早预防。引起老年痴呆的原因有很多，比如基因、环境、生活方式和饮食习惯等等。今天我们就从饮食入手，说一说哪些饮食习惯可能会引发老年痴呆。
可能会引发老年痴呆的3个饮食习惯（1）总吃油炸类的食物
如果老年人很喜欢吃油炸的食物，一定要引起注意了。因为油炸食品对于老年人来说容易消化不了，它所含的油脂和热量都很高，而老年人随着年龄的增长，肠胃消化功能会有所下降，摄入过多的油脂会给身体带来负担，当于健康无益。
除此之外，消耗不了的油脂会使血液变得粘稠，堵塞血管，影响大脑的神经系统，增加患老年痴呆的风险。最后，油炸食品需要很高的温度，容易产生重金属物质，也会影响神经系统。
（2）爱吃甜食
很多老年人都偏爱甜食，的确，甜食可以使人心情变得愉悦，还可以快速补充能量，但摄入甜食一定要适量。因为使用过多的甜食就会导致血糖偏高，引发糖尿病。而糖尿病有很多并发症，还会加速神经系统和心脑血管系统的病变，增加患上老年痴呆的几率。
（3）狼吞虎咽，暴饮暴食
最后一种容易引发老年痴呆的不良饮食习惯是暴饮暴食和狼吞虎咽，因为快速、大量的摄取食物会让大脑来不及发出已经吃饱的信号，从而继续进食，不仅会导致消化不良，还会发胖。而老年人过于肥胖的话，容易出现三高，损伤神经系统。
结语：如果老年人出现以上三种饮食习惯，建议及时控制、改善。寻求科学的指导，制定合理的膳食，在保证能量营养充足的同时，尽量的少食多餐，避免加重肠胃的负担。
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