皮肤白癜风专科医院 http://www.znlvye.com/想要比同龄人看上去年轻十岁，这几种“催老食品”千万别再吃了，管住嘴就能抗衰老！1、甜食蛋糕、白吐司、巧克力这类高糖食品，绝对是导致肥胖的最大诱因。可怕的是，它不仅仅会让你的身材走样，还会引起“糖基化反应”，加速皮肤组织的褐化退变，降低胶原蛋白皮肤失去弹性，诱发黑色素、老年斑、痘痘痤疮等肌肤问题，特别是爱长痘的姑娘们一定要戒甜食“抗糖化”。2、油炸烧烤食品油炸、煎烤食品，不仅热量高、含油重，给肠胃、血管、血压增加负担，而且长时间的高温会使得油脂产生化学变化生成致癌物质，加剧身体器官的氧化反应，加速器官衰老。如果实在想嘴馋，千万不要在路边摊吃油炸食品，可自己在家里做更健康更放心，吃的时候多滤去一些油脂再食用。3、腌制食物总所周知，腌制食品最大的问题就是亚硝酸盐含量高，有致癌风险。另外，咱们日常饮食已经摄入了足够的盐，腌制食品的盐含量更高，不仅会损伤胃粘膜，对高血压和有冠心病的人来说更是雪上加霜。40岁以上的人，一定要少食腌制食品和含盐多的调味酱料。4、高油食品摄入脂肪不可过量，过多的脂肪会在体内产生脂质过氧化物，加速细胞氧化，因此高脂肪食物绝对是“催老食品”。建议大家平时可多摄入一些低脂高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶。现在大家都吃得越来越好但是吃也要吃的健康既美味又健康的食物却少之又少前两天现场妹推荐的阳澄湖大闸蟹就是呀！想想蟹黄的鲜美滋味！吃一口粉！酥！油！黏！最重要的是大闸蟹不光美味而且脂肪和碳水化合物成分低姑娘们可以放心大胆的吃吃吃同时，高蛋白质的蟹肉蟹黄可以提供充足营养同时还有排毒通便的好处但是贴心的现场妹还是要提醒大家大闸蟹毕竟是寒性食物不要因为贪吃就大量食用哦~昨天我们《都市现场》栏目中报道了前段时间去鄱阳湖试吃的情况我们选择了已经有着25年养蟹经验的老张，一起出湖。同时也一路去探究一下，这个阳澄湖大闸蟹究竟有什么不一样，它的养成记又是怎么样的呢？老张的水域在阳澄湖的东湖区，这是整个阳澄湖最好的养蟹区域，因为西湖有工厂，污染多，而东湖是整个苏州市的饮用水水源地。水质优良无污染，平均2米的水深让阳光直射水底，丰茂的水草、鲜活的鱼虾螺丝，给螃蟹们提供了一个最舒适的家。除了环境好，大闸蟹的伙食也很不错。老张给螃蟹日常准备的食物是玉米加上带鱼段，保证荤素搭配和高蛋白质，使大闸蟹个个长得体壮肉紧。同时，老张的大闸蟹饲养期充足，和市面上许多仅仅养殖半年就上市销售的螃蟹不同。老张的大闸蟹都要养上整整两年，经历18次脱壳长成成蟹后才行。老张说，品质好的大闸蟹不能拔苗助长，遵循自然生态养殖法，就得这么长时间。老张作为阳澄湖的品质蟹农，踏踏实实养蟹25年，像带孩子一样细心、耐心。距离9月23日鄱阳湖开湖第一批螃蟹即将起捞大家不要错过这最后两天的预售啦~每只大闸蟹都达到阳澄湖大闸蟹行业协会的一级蟹标准！原产地捕捞打包直发，品控三重保障，毫不含糊！规格不达标全额退！做今年第一个吃螃蟹的人预定正宗阳澄湖大闸蟹！一级蟹给你想要谢谢的人不要被网上一些假蟹忽悠了到时候送出去都丢面子预订请扫