TUhjnbcbe - 2024/10/5 17:08:00
「本文来源：福建卫生报」武汉28岁的廖女士平时就爱好美食怀孕后就更加爱吃排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤……看到小廖食欲这么好家人都很高兴也变着花样给她做吃的可让人没想到的是顿顿“扎实”的营养餐在让小廖过足了嘴瘾麻烦也随之而来了前不久廖女士感觉自己肚子涨得难受于是家医院检查结果显示她患有胆囊结石伴急性胆囊炎医生介绍，长期进补得胆结石的概率比较高更出人意料的是廖女士的丈夫因为沾了媳妇的光也患上了胆囊结石！夫妻为何会同患胆结石呢？对此，医生解释一个家族里有共同的饮食习惯比如共同喜欢吃肉、吃东西不定时等上述这些不良习惯都会诱发胆囊结石的发作医生同时提醒怀孕期间不宜过度进补以免营养过剩增加胆囊工作负担！#夫妻两人一起吃出胆囊结石#的话题也被网友顶上了热搜头条↓↓↓有网友表示“有福同享，有石同当”……还有网友称“现在因为营养缺乏引起的病比较少了更多是营养过剩的富贵病”↓↓↓那么，什么因素容易引发胆结石又该如何预防呢？以下几点一定要牢记！预防胆囊结石先从管住嘴开始1.要预防结石，首要就是管住自己的嘴巴，高脂饮食是胆囊结石患者的大敌，饮食上要遵循清淡、高维生素、低脂肪原则，另外，甜食也会转变为脂肪，也要注意少吃甜食。2.三餐定时定量，尤其不能忽略掉早餐。吃早餐可以促进胆囊收缩和胆汁的排空。3.勤饮水，早起一杯水、睡前一杯水。4.加强健身运动，控制体重，培养良好健康的生活方式。最后，医生提醒如果发现平时有腹胀、厌食和烧心等消化道症状最好就诊检查争取早发现、早治疗！