对抗衰老每个女性亘古不变的事情。每个女人都想拥有长鱼落雁，闭月羞花般的姣好面容，奈何上帝是不公平的，并不是每个女人都能拥有，那么就只能靠后天的保养了。
其实不管是面容还是身体，很多女性明明还年纪轻轻就会有一些衰老的迹象，比如身材发福，月经不调，头发枯黄脱落，记忆力下降，面容憔悴，暗黄没有光泽等。衰老不仅会给女性带来容颜上的伤害，同时还会对女性的身体产生影响，引起一些健康疾病。那么女性在平时的生活中，哪些事情会加速女性的衰老呢?
怀孕生子
怀孕生子是人之常情，但也会加速女性的衰老，很多人对说，生完孩子的女性，身上都会有一些母性的关辉，这既是对母亲的一种赞扬，也是对女性衰老变化的一种安慰。十月怀胎本来就伤害女人的气血，使女人身材走样，脸上长斑，生产的过程又使女人气血亏空。孩子生下来之后，每天奶孩子，哄孩子，带孩子占用了女性大量的精力。特别是夜里要经常醒来照顾宝宝，睡眠不好。再加上新手妈妈，各种情况又搞不定，就会焦虑不安，从而加速女性的衰老，眼角眉梢都是憔悴，身材臃肿，整个人会看起来老了好几岁。
经常熬夜
现在的女人不比从前的女人，工作家庭都要兼顾。要么经常晚上加班，要么只有晚上有时间做家务，所以很晚才睡觉。更有很多女性，白天被工作和家庭占用，而只有晚上才有属于自己的时间，于是只想躺在床上，看看手机，看看电视，看看小视频缓解一下白天的工作压力。所以习惯了熬夜。而夜晚本该是人体器官休息的时候，可是你没有睡觉让他们休息，还让脏器超负荷的工作，时间久了必然会加速器官的老化和损伤。其次熬夜也使得体内的毒素不能及时的通过肝脏排出体外，造成毒素堆积体内，时间长了就表现在脸上，使脸上爱长痘痘，爱长斑，皱纹也会增多，加速皮肤老化。
喜欢吃甜食
很多女性都偏爱甜食，这是对抗衰老的一大忌，因为甜食中含有的热量很高，我们吃进去大量的甜食以后，糖分进入人体转化成热量，可是人体吸收利用的热量又不需要那么多，那么多余的热量就会转化成脂肪堆积在体内，使身体发胖。同时还会有一些糖分进入到血液当中，使我们的血糖升高，危害身体健康。
不吃早饭
很多女性为了减肥经常不吃早餐。但是研究发现，假如经常早上不吃饭或者随便对付一口，那么一个上午的工作和活动就需要人体消耗本来储存的蛋白质和热量，虽然有一定的减肥功效，但是身体缺失蛋白质渐渐的会让皮肤变干，甚至出现贫血的现象。还会加快皱纹的产生，加速身体衰老。更为严重的情况就会使人营养不良。所以要想不变老，早餐害的吃。
所以除了生孩子以外，加速我们女性衰老的原因还有熬夜，吃糖多以及不吃早饭。这就是为什么有的人即使生完孩子也看不出来，甚至比以前更年轻了，那是因为他们注重保养，这些加速衰老的行为习惯她们可是一件都不会干的。所以如果你也想延缓衰老，保持年轻，那么从现在开始你就要戒掉甜品，不要熬夜，按时睡觉保证充足的睡眠，同时坚持吃早餐，而且还要吃得好。