开学了，孩子吵吵着不想去上学，没办法，只能各种哄着，他要什么只能尽量满足他，毕竟兔兔也经历过童年，从快乐的暑期过渡到繁杂的学业中，确实很痛苦呀。
这个时候，小孩子需要一些美食来缓解焦虑，而甜食就是最适合的了。研究表明，吃甜食能让人心情愉悦，因为甜食或者淀粉类食物，能提供血清素或者多巴胺和肾上腺素。甜食能促使胰岛素快速增加，快速转换成血清素，从而进入大脑，使人产生愉悦感。
今天要分享的这道甜品，可以说是前几年风靡网络的网红甜品哦，不仅美味绝伦，操作更加简单。这道甜品的食材只有两种，就算是小孩子也能轻松上手的。
这道甜品就叫：木糠杯。兔兔做过很多次，家里的孩子很爱吃，现在兔兔就把这道甜品的做法分享给大家，感兴趣的往下了解一下哦。
奥利奥/淡奶油/薄荷叶
1、原本的配方里不是奥利奥，不过兔兔觉得奥利奥版本的木糠杯更加香甜，所以把饼干部分改成了奥利奥。兔兔只做了一盒木糠杯，所以只用了一盒淡奶油和半盒奥利奥，做得多就翻倍好了。
2、将奥利奥饼干扭开，去掉中间的奶油夹心，只剩下饼干部分。
3、用料理机将奥利奥饼干磨碎，没有料理机的可以将奥利奥放入保鲜袋，用擀面杖压碎哦。
4、淡奶油打发成凝固状态，如下图就行了，也可以稍微稀一点，但是不能太稀了，太稀不成型了就不好操作了。
5、取一个容器，底部铺上一层奥利奥饼干碎，用勺子压平整。
6、将打发的淡奶油装入裱花袋，底部剪一个口子，将淡奶油挤入容器中，盖在奥利奥饼干碎上。
7、继续倒一层奥利奥饼干碎，继续用勺子压平整，不要太用力哦，太用力会把底下的淡奶油压扁的。
8、再挤上一层淡奶油，撒上一层奥利奥，将薄荷叶放在最上面做装饰。接下来放入冰箱冷藏就可以了，想吃的时候拿出来用勺子挖着吃即可。
这道甜品不需要放砂糖，因为奥利奥的甜味已经够了，加上奶油的细滑，吃起来不甜不腻刚刚好。
自己做的甜品卫生又房型，给孩子吃一点都不用担心健康问题。好了，喜欢的朋友赶紧试试吧，也给开学的孩子一个甜蜜的惊喜吧！
好了，今天的食谱就分享到这里，喜欢的多多点赞，转发哦。
更多内容