这几种食物是辅食“黑名单”,影响宝宝发育,你还在喂孩子吃吗?
当小宝宝长到6个月以后,不管是母乳还是配方奶粉都不能够满足小宝宝成长发育所需的全部营养了。
这时候爸爸妈妈就要考虑给孩子引进辅食,父母就逐渐得到了新的任务,怎么制作出既合乎孩子生长发育必须又安全辅食成了一个新的挑战。
辅食添加的错误:
1.油炸食品
食品通过煎炸后,其维他命会由于持续高温被大量毁坏,宝宝获取到的维他命就会降低了。一些油炸食物用的是不断油炸的油,对人体健康十分有危害。
小宝宝娇嫩的胃肠尚无法很好消化油炸食物,容易让宝宝造成饱腹感,那样宝宝摄取别的食材或奶的量就会降低。
2.甜食
小宝宝的味觉灵敏度比成人高很多,非常容易对喜欢的味道产生依赖,成人都无法拒绝清甜味,小宝宝也是一样的,而且会更喜欢甜食。但如果甜品吃得太多,就会感觉不到挨饿,摄入别的食物的量就会降低,并且常常吃甜食的宝宝容易发胖。宝宝甜食吃多了还影响宝宝儿童乳牙,甚至还会得蛀齿,儿童乳牙长不太好,也会影响新牙,所以对于甜品而言,还是让宝宝少吃点为好。
3.蜂蜜
1岁以内的宝宝正常情况下不宜食用纯蜂蜜,纯蜂蜜虽然对成人是滋补品,但对于小宝宝而言有可能是“剧毒”,成人服用后由于自身抵抗力强不容易有什么问题,但是小宝宝抵抗力弱,服用后容易引发中毒了,有可能出现喝奶乏力、呼吸不畅等症状,所以不要给1岁以下的宝宝喂养纯蜂蜜。
宝宝辅食最好选择
1.荤素搭配
自小给我宝宝培养营养搭配的好习惯,由于孩子每天的身体需要也是有一定的要求,如果宝宝再不可以好好培养营养搭配,那样孩子的身体生长发育就会受影响,那样最重要的是造成宝宝生长迟缓,因此一定要做好营养搭配的搭挡,不要总是给孩子吃单一性质的食材,那样还会导致宝宝别层面缺少。
2.尽量自己做
如今有很多家长为了省事和便捷,也害怕自己做不好,就会在超市或者网上购买现成的宝宝辅食,只需加温一下宝宝就可以吃了,这一尽量不要买,有条件和时间就自己做,因为毕竟把我们看不见她们制作的情况下的食材究竟是不是新鲜的,也不敢确保是否用的都是一些好的东西,终究给孩子吃或是要多加注意的,不然会导致孩子的身体身心健康受到威胁,所以自己做最安心。
这部很厚的辅食书内容比较丰富,基本上克服了宝宝在辅食饲养时会遇到的所有问题。例如书里根据不同月龄的宝宝一天饮食该怎样分配,宝宝几点钟该喝奶,几点钟该吃辅食都写的一清二楚。根据不同月龄的宝宝,一天饮食的总产量该怎么安排,都有明确的标识。
以8个月宝宝为例子,宝宝应该吃什么形状的辅食,宝宝应该吃怎么样的辅食,书里都列举了详细的菜谱,母亲只需对着书本上做,就可以让宝宝品尝到营养成分又美味的辅食。
一位妈妈说,自打对着书本上给宝宝做辅食后,宝宝也不挑食了。不知不觉间,宝宝的饭量也扩大了一倍。只是以往不上一个月时长,宝宝面色越来越好看了不用说,还长了3斤肉。见到宝宝睡眠质量也变得甘甜下去,脸蛋儿红扑扑的,母亲内心别提多高兴了。
除此之外,这部辅食书里边的每一道辅食全是设计方案的很有效,依据宝宝的月龄设计制作,从宝宝六个月逐渐,每一餐吃什么都在书本上写得很详尽。
每一道辅食的制作也写得很详尽,必须的原料具体到多少克,制作的全过程,及其能给孩子填补到什么营养都写得很清楚。
从而总结出了很多在辅食加上环节中非常容易出现的问题,母亲看了就了解如何处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书接到之后,就欲罢不能地翻了起来,越看越喜欢,而且对着书上说的做菜,也很是游刃有余。而且有二百多道辅食,每日换着花样给孩子做,让孩子吃得开心,吃得身体更健康,吃得长更高一些。
使用过的人都说好,浓浓的五星好评:
书里对于6个月~3周岁的宝宝辅食每星期、每天吃什么都一一列举,科学权威又营养美味。这书一面世,就得到了诸多儿科专家的称赞和强烈推荐,也让众多育儿教育宝妈们欲罢不能。
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