无糖甜食，帮助您解决“零食”儿童问题，美味不坏牙齿
许多父母对孩子喜欢甜食感到头痛，其实，孩子的天性就是爱甜食。甜食是世界上公认的美味佳肴，也是一种能给食客带来愉悦的菜肴。其实，除了甜味，很多家长还有其他的考虑，防止孩子吃甜食，比如，糖果往往营养不良，容易腐烂，这对孩子的身体发育不利。
虽然不能完全逆转小孩子甜食的本性，但一道菜特别适合与宝妈分享，这种做法也很简单，更重要的是，这道菜能让孩子忘记那些有营养的糖果，爱上他后，身体就能得到足够的营养，也佩服妈妈的厨艺，他真的比一石还值钱。
这道菜是酸奶溶豆，不要低估这些材料，酸奶溶豆的成分也需要选择，优质酸奶中所含的营养成分在保存过程中会得到保存，特别适合儿童吸收。酸奶溶解豆也是美味盘，小孩子放不下，糖不会伤害你的牙齿，你可以在家自己做。
酸牛奶溶豆
蛋白质、糖、柠檬汁、酸奶、玉米淀粉、婴儿奶粉
1、首先放置上面提到的所有材料和准备好，然后安排所需的工具，如果你的厨房缺少一些工具，那也没关系，有些步骤可以手动操作。装上花嘴，在酸奶盒底部切开，将酸奶倒入小碗中，由于市面上有些酸奶偏重于乳酸菌的种类，搅拌时注意不要混入太多水。
2、在工具和材料准备好之后，我们就可以开始制作他了，将准备好酸奶、淀粉和奶粉一起倒入在一起，搅拌完成后，搅拌均匀，静置使酸奶糊。
3、准备两个鸡蛋的蛋白，准备好后，同时加入糖和柠檬汁，直接用搅拌器搅拌至起泡。
4、把蛋白质和酸奶混合，这个时候，不要太搅动他，轻轻搅拌直到豆沙成形，保持蛋白质起泡。
5、在这一步，我们可以把溶解的豆子放进烤箱，所有的酸奶溶豆都是按照这个方法做的，这一步要注意油布的位置，防止豆子跑出指定区域。
6、这时，很多美味的酸奶和豆子已经做好，然后直接带着手套拿出来，注意刚从烤箱中取出的高温，并将其通风5分钟左右。
实际上，不需要使用更多的工具来制作材料。在生产过程中，还需要注意宝妈控制的一些细节，比如烘箱温度和时间的控制，调配时也需要注意蛋白质的状态。
[烹饪贴士]
1、酸奶溶豆也是一种特殊的甜品，富含多种营养成分，如鸡蛋中的蛋白质和酸奶中的乳酸菌。。
2、酸牛奶溶豆的甜味也需要自己调整，如果你喜欢吃甜食，可以多吃一点白砂糖。
[编辑]沐海食品的老司机