妈妈帮：中学生吃什么提神醒脑抗疲劳？中学生吃什么补脑增强记忆力？分析篇~高考在孩子的心里还是比较沉重的，内心压力是家长无法真理解、正体会的。在高考前，即使家长无法减轻孩子压力，也不要给孩子徒添压力。咱们要做的做好营养的跟进，促进身体吸收更多的大脑必须之营养，是孩子更轻松的面对高考。。(妈妈帮：中学生吃什么提神醒脑抗疲劳？中学生吃什么补脑增强记忆力？分析篇~)qfr
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---学生补脑、健脑、增加记忆力吃什么？---
学生专用的脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养的作用原理、
《》《》《》对学生大脑有益的食物的很多：
人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。学生的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意营养的均衡，常见的健脑食品有鱼、芝麻、动物肝、花生、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、桃仁、枸杞、大豆和豆制品、卵磷脂、钙、铁、维生素、小米、、松子、榛子等、蛋白质、不饱和脂肪酸、无机盐、深色绿叶菜、大蒜、水果。
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***提高思维能提高
学生专用的脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果。研究发现，体内脑细胞营养含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。人的记忆、思维能力取决于控制信息传递的脑细胞、突触等神经组织的功能，即信息在神经系统内的传递范围、方向和作用。脑细胞营养有利于神经突出的细胞提升活跃度，突触是控制信息传递的关键部位，是由突触膜和间隙组成，RSHWHO有助于其结构完整、功能发挥。当膳食中长期缺乏脑细胞营养时，突触膜中就会缺少t它，结构就会遭到破坏，进而对信息传递、思维能力产生不良影响。
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2、***辅助脑细胞发育
学生用脑细胞营养脑细胞营养是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程。可能与促进神经细胞蛋白质合成有关，促进神经细胞的生长。
3、***增强记忆
专家对补充学生用脑细胞营养补剂RSHWHO脑细胞营养是否改善大学生记忆力进行研究。实验后，两组记忆力均较实验前有显著性提高，干预组改善程度明显优于对照组，并且干预组的联想学习、人像特点回忆、总量表分和记忆商要显著高于对照组。
RSHWHO脑细胞营养和脑健康的关系非常密切。有利于增强学习记忆功能，有利于脑和神经的健康发育,有利于防治视力下降，
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《》《》《》》高三的孩子心里会有一杆秤，会合理衡量自身的情况。家长只要适当地了解孩子成绩就可以了，不要太多的过问孩子的成绩，孩子内心压力就会增加。内心是很焦虑的，如家长总是一副焦虑的样子，家长就会把自身焦虑直接“传染”给孩子哦让孩子负担更重。
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---脑疲劳、精神焦虑、记忆力不好的症状---
*1、早晨睡不醒，起不来床。
*2、时常感觉眼睛疲劳，老打哈欠。记不住东西，反应迟钝。
*3、没有兴趣参加社交活动，尤其怕见不认识的人。
*4、无味、、口苦、、没有食欲、、厌油腻，总想加些刺激性调料。
*5、坐下后不愿起来，时常呆想、发愣。
*6、走路是抬不起腿、拖拖拉拉。
*7、没有精神，依赖用茶、、咖啡提神。入睡难、、易醒多梦。
*8、不愿意讲话，说话声音—有气无力。
*9、整天的精神不振，心绪不宁，心理紧张，思维紊乱，情绪波动.......等。
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《》《》《》学生专用的补脑营养RSHWHO脑细胞营养，是全球首个脑神经学和营养学跨界机构的研究成果。营养成份是世界卫生组织who极其少推荐的符合国际标准的成长期学生的专用补脑营养。
《》1、RSHWHO脑细胞营养增加脑细胞供氧和供血。
《》2、针对大脑缓解压力增强记忆力预防甜食带来的皮质醇加厚。
《》3、中洋甘菊的作用原理，世界卫生组织（WHO）发布的洋甘菊化学成分功能作用和应用：由临床数据支持(WHO专刊和公开发表的文献)洋甘菊缓解焦虑、失眠的作用机理，调节大脑神经递质传递；影响神经激素的活性，提高深度睡眠质量，而且可以缓解抑郁。
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《》4、富含多巴胺放松压力舒缓神经，学习记忆中发挥作用。目前神经科学家所认同的学习记忆的细胞模式，对培养的皮层纹状体细胞脑片进行细胞内记录研究，发现用内源性多巴胺或外源性多巴胺改善注意，要的提高学习能力和记忆力，减少抑郁和压力。
《》5、脑细胞营养中GABA是在人脑能量代谢过程中起重要作用的活性氨基酸,它具有激活脑内葡萄糖代谢、促进乙酰胆碱合成、改善脑机能、精神安定、促进生长激素分泌等多种生理功能。大脑大约有50%的中枢突触，是有GBA作为递质的
《》6、RSHWHO脑细胞营养中三相脑蛋白补充营养，不同层次多维度的平衡脑蛋白含量。
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《》7、脑细胞营养中茶氨酸益智健脑、改善记忆。Yokogoshi等发现老鼠服用茶氨酸3----4个月后，学习能力提高，能在较短时间内掌握要领，对危险环境的记忆力比对照群强。茶氨酸可以明显影响神经递质如多巴胺和5---羟色胺的释放或减少。体内缺乏多巴胺时，学习力和记忆力降低；5---羟色胺是与学习、记忆有关的脑内中枢神经递质。
《》8、脑细胞营养是安全食品级的脑细胞全营养，针对于大脑神经元(Neuron)、胞体(soma)、树突(dendrites)和轴突(axon)、突触(synapse)、髓鞘(myelinsheath)、胶质细胞(glialcell)、血脑屏障(blood-brainbarrier)多层次多维度的深度营养脑细胞。
《》9、脑细胞营养中牛奶提取物络蛋白水解物可以有效的增加深度睡眠的时长提升睡眠质量，让孩子在在睡眠当中快速的恢复体力和脑力。
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---对于高三学生的爸爸妈妈需要了解的？---
《》一、和老师沟通很重要——高三家长和老师间要及时的沟通孩子在学校和家里的学习情况和精神状态，这样在了解孩子状况、同时也能让老师多加