大多数宝宝都喜欢吃甜食，相信很多宝妈面对爱吃甜食的宝宝都非常苦恼。宝宝过多的食用甜食会对成长造成很多不利影响。那么，甜食带给宝宝的危害究竟有哪些呢？我们就一起来了解一下吧。
1、免疫力低容易生病
宝宝吃过多甜食对孩子免疫力是有很大影响的，各项研究表明，吃太多甜食会引起白细胞功能和血管壁的改变，并且降低人体的抗病能力，平时多吃一些甜食宝宝会比不喜欢吃甜食的容易生病，出现一些过敏等不舒适的症状。所以说甜食不能多吃是非常有道理的，吃多对孩子身体发育没有任何一点好处。
2、容易诱发糖尿病
当宝宝吃过多甜食的时候，会引起很多潜在的内分泌疾病，比如说糖分摄入量过多，血糖浓度提高，会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。不要觉得小孩子不会得糖尿病，说到这一点家长朋友们应该引起足够的重视了。
3、易得龋齿
甜食中的蔗糖会促进口腔中的细菌大量繁殖，使牙齿脱钙、软化，产生龋齿。专家支招：从婴儿期开始，就不要给孩子喝甜水、饮料，要多喝白水；尽量不吃糖果、蛋糕等加工零食；做到早晚刷牙、饭后漱口，吃过甜食后，更要及时清洁口腔。
4、影响情绪和睡眠
过多的糖分进入血液，会刺激孩子的中枢神经系统，使其出现烦躁、精力不集中等症状。睡前吃甜食则会影响宝宝睡眠，对生长发育、智力发展造成不良影响。专家支招：睡前两小时不能吃甜食，如果宝宝因为想吃东西而哭闹，可在睡前喝一小杯牛奶，有利于睡眠。
5、影响视觉发育
糖吃得多会增加宝宝体内血糖量，相应地降低体液的渗透压，使晶状体凸出变形，屈光度增高，容易导致近视。此外，吃糖过多会导致孩子体内钙含量减少，使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，如果再加上不注意用眼卫生，易形成儿童近视眼。小编支招：要想宝宝视力好，要少吃甜食，多吃一些富含B族维生素的食物，如蛋黄、胡萝卜、动物肝脏等另外可以额外补充外源性营养剂，如：金斯健贝DHA藻油能够有效促进宝宝视网膜发育，DHA的缺乏会让宝宝的视力降低，宝妈们一定要注意啦！
以上就是小编给大家分享的宝宝吃甜食的危害，爸爸妈妈一定要注意宝宝的饮食习惯，不要让宝宝食用太多的甜食，影响身体的健康发育。