这两天，小编网上冲浪的时候
看到了这样一条微博：
哎嘿？
从来没听说过？
如果说，糖分摄入真的会影响视力…
这让江浙沪炒菜都放糖地区
…的麻麻怎么办呀？
让酷爱甜品奶茶的麻麻怎么办呀？
于是小编就查了一下……
可以看到这个话题的讨论度不高
甚至很多都是几年前的话题
想必如果是真的，
应该就是要么问题不是很严重
要么出现问题的病例也不多
那么孕妈妈吃甜食，
真的会影响到胎宝宝的视力吗？
可以看到很多问题的回答都很模糊
既没有每天摄入糖分的标准量
也没有说超过多少量会导致近视
相比于咖啡因摄入量、
糖筛不过需要控糖的摄入量，
甚至是补充叶酸的摄入量
这个可以说是比“多喝热水”还虚无缥缈了
01根据有来医生对此的说法：摄入糖分后，糖分在消化、吸收、代谢的过程中会消耗钙、铬，肾脏在排出糖的代谢产物时会相应排除钙离子，长期累积后会导致大量的钙从尿液中流失。
钙和铬是构成眼球壁的材料之一，如果缺乏会使眼球壁的弹性降低，容易导致眼球前后径拉长而发展成近视。
02以及中国医院眼科副教授分析：从营养成分上分析，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素因此维生素就会因消耗过大而不足。
03还有一种说法：吃糖多可以导致近视，摄糖过多可能会导致房水、晶体渗透压改变，导致近视。
也就是说，
过多的糖分摄入，
在消化吸收的时候
会抢占眼部视细胞发育的营养
但具体会抢占多少呢？
不清楚！
因为这只是根据营养成分来分析的，
并没有很多数据支撑
小编私以为在吃甜食影响到视力之前
吃甜食产生的肥胖、脂肪肝、糖尿病等
这些危害已经显示出来了
可能都没有精力去关心近视眼的事情呢…
而摄入多糖分导致渗透压改变……
其实摄入多盐也会导致渗透压改变呢…
所以与其为了预防近视眼而不吃糖
不如