小结：一般来说，室内光线应为荧幕明亮度的3倍。每工作或阅读10分钟应看远10秒，让眼睛可以放松。每工作或阅读1小时，应该休息5分钟，可以做些眼睛运动，让眼睛休息。每工作或阅读2－3小时就该起来喝杯茶动一动。
*鹂鸟：（捧腹大笑）哈哈哈哈……真是异想天开啊！
30.地铁上的广告：挤吗？买辆车吧！出租车上的广告：堵吗？坐地铁吧！