你知道吗？过多偏爱甜食，对于眼睛发育有着许多不利影响，严重还容易导致近视。吃甜食会导致近视吗？为什么？一起来看看吧。
吃甜食会导致近视吗？为什么？
甜食在消化吸收代谢过程中会产生大量的酸性物质，酸性物质与人体的钙元素中和，会造成钙含量减少。人体钙含量减少时，眼部巩膜的强度就会相对降低。
在眼外肌的长期机械压力作用下，很容易造成眼球壁延伸，眼球由球形向椭圆形发展，从而导致轴性近视的发生。
日常保护视力应该吃什么？
01.叶黄素
02.蛋白质、钙磷
03.微量元素锌
04.维生素A
05.维生素C、B
除了饮食均衡之外，也应在生活中注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯。