看到高血糖大家肯定都以为是糖吃多了对吧，可是有些人明明不爱吃甜食，血糖却怎么也会高呢，接下来就来给大家介绍一下高血糖的由来。
高血糖不一定是糖吃多了，一说到高血糖大家都会想到糖尿病，有高血糖不一定会有糖尿病，而有糖尿病就一定会有高血糖，高血糖的持续升高就会演变成糖尿病。糖尿病已经是我们日常生活中很常见的一种疾病，是属于一种代谢性的慢性疾病，主要是遗传和环境相互作用引起的。究竟血糖的升高是为什么呢？
在我们日常生活中，进食之后，食物里的糖分就会转化为葡萄糖，再需要经过胰岛素来进行消化与吸收，转变成我们身体所需要的能量，然而当胰岛素分泌发生障碍的时候，进食的糖分就不能被胰岛素消化吸收，堆积在血管中，当血管内血糖浓度堆积过高时，血液经过肾的过滤后大量糖分会由尿液一起排出体外，从而形成了糖尿病。
为了防止发生糖尿病，因此我们需要控制血糖，首先需要了解自己的血糖浓度，一般来说，血糖的测定，是需要血糖仪来检测，比如空腹血糖和餐后两小时的血糖浓度分别在小于6.1或者小于7.8，如果高出正常值太多，那么我们需要做进一步的糖耐量测试、肝功能、血常规的检测来判断是否发生糖尿病。
糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病。
其中1型糖尿病常常发生在青少年人群中，发病比较急，这种往往是胰岛素分泌相对不足导致的，这时候使用胰岛素来治疗有比较有显著效果，而且很容易察觉，比如学习压力过大时，一些孩子会变得消瘦，多饮多食体重反而减轻，而且多尿。这时候家长就要警惕孩子是不是1型糖尿病了，应该及时就医。
2型糖尿病容易发生在较为肥胖的中老年人群中，起病缓慢，不易察觉，早期无任何症状，或仅有轻度乏力。口渴、等等，往往与暴饮暴食、体力活动减少有关系，往往需要饮食来控制血糖，或必要时需要胰岛素以及降糖药来控制。
糖尿病的治疗方法：目前糖尿病的发展历史已经有几千年了，很遗憾，到目前为止还没有研发出能够根治糖尿病的办法，不过随着医学研究发现，胰岛素可以有效地控制血糖。对于1型糖尿病患者来说，根据医嘱规律使用胰岛素可以让血糖得到有效的控制，对日常生活几乎没有影响。
除此之外，口服的降糖药也可以很好地控制血糖，主要用于2型糖尿病病人。我们还可以通过饮食的办法来控制血糖，尤其是2型糖尿病的患者，需要忌口、禁食含糖量比较高的水果，包括蛋糕、甜点、水果罐头、等等。一定要多运动，控制体重，保持良好的生活习惯以及作息时间，不吸烟不喝酒，这样的话也可以有效地控制血糖，使血糖保持在一个稳定的水平上。
结语：现在大家应该对糖尿病和高血糖有了一定的认识，屏幕前的你是否有也有高血糖呢，从现在开始来控制我们的饮食多多运动起来吧！