摘要： 在早晨起床刷牙的时候，你有没有恶心干呕的现象呢？想知道刷牙干呕是什么原因吗？下面小编为您解答：
很多人都是有失眠的问题，所以我们很多人也是想治疗失眠的，因为良好的睡眠才能帮助我们美容，消除疲劳，增强免疫力的，所以如果不能治愈失眠我们的身体就会出现问题的，那么失眠究竟该怎么治疗呢?下面我们就给大家推荐几种有效的食疗方法。