体检查出胆结石的人不少，很多人就纳闷了，之前老在新闻里看到“长期不吃早餐会得胆结石”，但是我天天按时吃早餐，怎么也中招了呢？？
由于胆结石是胆道系统的常见病，其发生率也是相当之高。有了结石就要切胆囊吗？通常确诊胆结石后，绝大多数病人都会面临一个治疗方案的选择，是手术治疗还是药物治疗？如果做手术的话，是切除胆囊还是保胆取石？
带着以上这些问题，今天小编就来和你们聊聊关于胆结石，你不得不知道的一些事！
1、爱吃油性食物
高蛋白、高脂肪饮食会使体内胆固醇增加或肝脏合成胆固醇量增多，造成胆汁中胆固醇过度饱和，易形成胆结石。2、甜食主义者
糖摄入过量，会加快胆固醇的积累，而过多的胆固醇又会形成胆固醇结石。另外，糖过多还会转化为脂肪，促进人体发胖，进而引起胆固醇分泌增加，促使胆结石的发生。3、不吃早餐的人
由于长期饮食不规律，不吃早餐，使我们浓缩了一晚上的胆汁得不到有效的排泄，浓缩的胆汁长期瘀滞使得胆固醇沉积形成结石。4、热衷减肥的胖子和素食主义者
减肥速度过快，脂肪的大量消耗会造成胆固醇的生成增多，造成胆汁中胆固醇明显增高。且长期以素食为主会影响胆汁的分泌与浓缩，使得胆汁长期在胆囊淤积，很容易形成胆结石。胆结石如此常见，但很多人并不了解它的危害。这不，最近小编身边的一位朋友也患上了胆结石，去医院检查得知这些结石很小，回来他告诉我，反正也不痛不痒的，所以就不准备管它了。他这样做真的可取吗？实际上，结石的形态有千万种，但不管是“大石头”还是“小石头”，它们对咱们身体的伤害那也是绝对不可轻视的！
胆结石根据大小一般可分为三种：泥沙样结石（小于3毫米）：可以通过中医的溶石、排石来解决；小结石（3毫米到1厘米之间）和大结石（大于1厘米）。1
小“石头”们的危害
直径大于3毫米以上，小于1厘米我们可以称之为小结石，小结石危害在于它能够嵌顿在胆囊颈部，诱发急性胆囊炎。具体危害：诱发胆绞痛或上腹部疼痛，特别是右上腹疼痛，疼痛可放射到腹部其他部位或右侧后背部、肩胛区或右肩；消化道症状：特别是腹痛的时候会伴发恶心、呕吐，呕吐后症状会有所减轻，同时伴有口苦、口干、口臭等症状；发热：出现胆绞痛伴发急性胆囊炎时会有发热，当炎症进一步加重会出现寒战、高热，老年的患者会发生神志模糊、呼吸急促，容易诱发心、脑血管病变；*疸：如果病人在腹痛、高热后出现*疸，或者先出现*疸再并发腹痛、高热，甚至大便呈陶土样，说明病情进入了另一个阶段——胆总管结石，这对病人造成更大的痛苦，且致死率很高。2
大“石头”们的危害
一般大于1厘米以上我们可以称之为大结石，大的结石不容易嵌顿，所以很多胆囊结石很大或者充满型胆囊结石反而没有症状，但是大的结石危害在于反复刺激胆囊壁，引起胆囊壁慢性炎症，导致胆囊壁增厚，容易诱发胆囊癌变。什么样的胆囊可以保？结石数量少、体积小于2厘米、没有胆囊炎、胆囊功能尚可的患者，可以考虑取石保胆。只是保胆后结石5年复发率高达37%~45%，需要患者多加注意。出现下面情况建议切除胆囊：
（1）结石直径≥3cm；
（2）伴有胆囊息肉1cm；
（3）胆囊壁增厚；
（4）胆囊壁钙化或瓷性胆囊；
（5）儿童胆囊结石；
（6）合并糖尿病；
（7）有心肺功能障碍；
（8）发现胆囊结石10年以上。
相比患上胆结石后再进行手术和治疗，及时改变饮食和生活方式，显然对健康更有益处！1、规律健康的三餐
在正常进食的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，不容易造成胆囊内胆汁中的胆固醇饱和度高，不易形成结石。特别是早餐，一定要吃！2、多吃新鲜蔬果
水果和蔬菜中含有丰富的维生素C和粗纤维，能够促进胃肠蠕动、排宿便，粗纤维促进胆固醇排泄，预防胆囊结石。比如柠檬、橙子、猕猴桃，香菇、木耳、莲菜等。同时还要多喝水，能促进有*物质排出，降低患胆结石风险。3、少油脂低刺激
避免摄入过多的脂肪、胆固醇。可以选用中药茶饮来预防结石形成；比如玉米须，有利尿消肿、平肝利胆的作用，还可以较好的促进胆汁分泌，降低胆汁的黏稠度。金钱草具有清热利尿、利湿退*，主要适用于体内多湿热的人群；菊花有散风清热、清肝明目和解*消炎等作用，长期饮用能降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。4、多运动、少生气
多运动不但会让胆道功能增强，还能提高心肺功能。俗话说“恶向胆边生”，这说明情绪对胆囊有不小的影响，因此在生活中我们也要管理好自己的情绪，尽量保持快乐的心情。5、肝胆疾病定期检查
通过B超检查可发现胆囊结石，可每年进行一次。检查前要注意保持8小时空腹，避免食物影响检查结果。另外，通过低剂量CT或核磁共振可发现胆管结石，高危人群注意定期筛查。今日互动
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编辑：能能
审核：俞沫、马若男
监制：孙志远
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