肝癌出现的频率越来越高。这主要是跟大家的不良生活习惯有关，比如酗酒、熬夜、不健康饮食等。比如肝不到休息，肝的排*功能会特别差，*素积累在肝的一定程度，就会发生癌变，其实肝癌绝非“无情”，癌变前，会在你“手指上”留下一“痕迹”！
这一痕迹就是手指甲发白，是缺乏锌元素及维生素B6，抑或由于贫血有关，但也可能是是乙肝症状之一，如果置之不理的话，就会发展成肝硬化、肝癌，因此不要大意了。
正常指甲的颜色，淡红，板面光滑，润泽有神，患肝胆疾病后，指甲被胆汁*染所致，就会出现*甲，如肝炎、胆囊炎、胆石症、肝癌等，因此出现*甲一定要及时就医，以免病情恶化
肝病常常起病隐匿，自觉症状不明显，不少人是在体检中才发现自己的肝功能不正常。所以平时要多保养肝脏，养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米，还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用，最后祝大家身体都安康。
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