春季胆囊炎高发期
可别傻傻当成是胃病
by
聚阳中国
春季万物复苏，生机盎然，而人体内的阳气亦顺应自然，向外向上升发，肝气调达，胆汁分泌才正常，饮食的消化吸收才好；肝气不舒，胆汁分泌异常，就易得胆囊炎，胆囊炎患者病情也容易复发。
在临床上，有不少患有慢性胆囊炎的患者却根本不知道自己患了胆囊炎，认为自己患的是胃病。因为胆囊炎表现出的症状和胃病十分相似，比如上腹部隐痛、腹胀、恶心、厌食，吃油腻食物后出现消化不良等症状，很容易被误认为胃病，于是就按胃病进行治疗，通过治疗没有效果时，才发现其实是患了胆囊炎。
一、胆囊炎的症状
1、急性胆囊炎
（1）疼痛右上腹剧痛或绞痛，多为结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所致的急性胆囊炎；疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈现绞痛样，多发生在进食高脂食物后，多发生在夜间；右上腹一般性疼痛，见于胆囊管非梗阻性急性胆囊炎时，右上腹疼痛一般不剧烈，多为持续性胀痛，随着胆囊炎症的进展，疼痛亦可加重，疼痛呈现放射性，最常见的放射部位是右肩部和右肩胛骨下角等处，乃系胆囊炎症刺激右膈神经末梢和腹壁周围神经所致。
（2）恶心、呕吐是最常见的症状，如恶心、呕吐顽固或频繁，可造成脱水，虚脱和电解质紊乱，多见于结石或蛔虫梗阻胆囊管时。
（3）畏寒、寒战、发热轻型病例常有畏寒和低热；重型病例则可有寒战和高热，热度可达39℃以上，并可出现谵语、谵妄等精神症状。
（4）*疸较少见，如有*疸一般程度较轻，表示感染经淋巴管蔓延到了肝脏，造成了肝损害，或炎症已侵犯胆总管。
2、慢性胆囊炎
慢性胆囊炎属于中医学“肋痛”，“胆胀”范畴，其病因因病机为饮食偏嗜，情志失调，湿热未尽，邪着胆腑，以致肝气郁滞，胆腑气机通降失常，气血瘀滞，湿热蕴结所致。
1、肝胆郁滞型：精神抑郁或心烦易怒，胁肋及上腹部窜痛，脘闷不舒，善太息，嗳气频频，或大便不爽，舌淡，苔白或白腻，脉弦紧。
2、肝胆湿热型：脘腹疼痛拒按，口苦口黏，恶心厌油腻，食少纳呆，嗳腐吞酸，大便秘结，小便短赤，舌红，苔*腻，脉弦数或滑数。
3、肝郁脾虚型：胁肋胀痛，时轻时重，恼怒，抑郁尤甚，脘腹胀闷不舒，或食少纳呆，腹胀肠鸣，大便溏薄或时干时稀，排便不爽，舌淡胖或有齿痛，脉弦细或弦缓无力。
4、脾肾阳虚型：胁肋脘腹胀满或腹痛绵绵，喜温喜按，畏寒肢冷，食少便稀，腰膝酸软，头晕乏力，舌淡，苔白，脉弱。
5、脾胃气虚型：脘腹胀闷，食少纳呆，大便溏薄，神疲乏力，肢体倦怠，或头晕瞌睡，或轻度浮肿；舌淡白，胖嫩或有齿痕，脉缓无力。
二、胆囊炎患者饮食注意事项
1、早餐一定要吃好
长期不吃早餐是导致胆囊疾病的重要原因。不吃早餐导致空腹时间过长，而空腹时胆汁分泌减少，胆汁中胆酸的含量随之减少，胆汁中的胆固醇就会处于饱和状态，使胆固醇在胆囊中沉积，形成结晶，使胆固醇结石越结越大。
2、少吃多餐不过饱
胆囊炎、胆石症患者不宜饮食过饱。尤其不可暴饮暴食，因为饱餐和暴饮暴食，会促使胆汁大量分泌：胆囊强烈收缩，可诱发炎症和绞痛。最好的办法是每2―3小时进食1次，量不宜多，关键是少量多次，以促进胆汁分泌。尤其是晚餐宜七分饱。就是离开餐桌时还有食欲。
3、饮食清淡易消化
过食精制碳水化合物，会增加胆汁中胆固醇的饱和度，使胆固醇沉淀而形成结石。还有，大量摄入脂类食物。会改变胆汁成分，使胆固醇与胆色素含量增加，脂肪代谢也易发生紊乱，胆汁浓缩，胆囊收缩功能降低，更容易形成结石。所以，饮食宜以清淡为主。
4、辛辣食物有危害
刺激性食物、浓烈的调味品如辣椒、胡椒、咖喱、芥末等，均可促进胆囊收缩，使胆道括约肌不能及时松弛，造成胆汁流出不畅，从而诱发胆囊炎急性发作。因此，平时要少食辛辣之品。
5、过酸食物要少吃
胆囊炎、胆石症患者应少吃杨梅、葡萄、苹果、山楂、话梅、醋及其他过酸食物。因酸性食物可刺激十二指肠分泌胆囊收缩素，引起胆囊收缩而致胆绞痛发作。
在日常生活中，一旦出现了胆囊炎的症状，应及时就医，以免耽误病情。如果已经患了胆囊炎，就要注意饮食养生哦。
三、胆囊炎的治疗，需要药物、饮食、心情治疗三管齐下。
药物治疗：如果胆囊炎急性发作，要及时给予抗炎治疗，同时采用中医舒肝、利胆的辨证治疗;对于胆结石嵌顿到胆囊颈部或胆管内有结石，需进行手术治疗;如果无结石胆囊炎长期反复发作，也要考虑手术，以避免其恶变。
饮食宜忌：饮食上一般宜进低脂肪、低胆固醇食物;忌油炸、煎、辛辣食物、高脂肪食物、忌酒;食物限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，随着病症的减轻可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等;需要平时多饮水（～ml），以稀释胆汁;可以多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食。
心理调理：治疗的同时保持心情舒畅也很重要。
现在有句话“把胃交给饭店，医院”，因为饭店的饭菜多是高脂高油，而要预防胆囊炎，饮食是最重要的。
1.适量运动并有意识地多做一些体力活动，避免体重增加。
2.合理饮食，饮食要定时、定量、不偏食，早餐不可省。饮食宜清淡，少吃肥肉等高脂食物、辛辣食物，少吃含胆固醇多的食品如蛋*、脑、肝、肾、鱼子和其他内脏和生冷以及过硬不易消化的食物。烹制食品时，应以炖、烩、蒸、煮为主，避免油炸、煎制。
3.讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，特别是怀疑有慢性胆囊炎的人更要忌油腻。
4.忌吃生硬、生冷等不易消化食物，忌饮酒。
5.可多食富含优质蛋白质及糖类的食物，以保证热量的需要，有促进肝糖原的形成和保护肝脏的作用。
四、聚阳艾灸温补疗法治疗胆囊炎
艾灸治疗慢性胆囊炎可以取穴胆俞穴、肝俞穴、日月穴、阳陵泉穴。肝胆郁滞型、肝胆湿热型、肝郁脾虚型取上述穴位；脾肾阳虚型加脾俞穴、肾俞穴；脾胃气虚型加足三里穴、公孙穴。
★灸胆俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴
肝俞穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一。
胆俞穴：在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一。
脾俞穴：位于第11胸椎棘突下旁开2横指处，左右各一。
肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，左右各一。
★灸日月穴
日月穴：位于人体的上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门”之下，第七肋间隙中。
★灸阳陵泉穴、足三里穴
阳陵泉穴：阳陵泉穴位于膝盖外侧下方1寸（大拇指横宽）处的凹陷中，左右各有一穴。
足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指），左右腿各一。
★灸公孙穴
公孙穴：位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。
部分图文来自于网络
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