今天想聊聊《90天治疗桥本甲状腺炎》这本书，昨天文章说了，我在确诊桥本那会，到处咨询医生都得不到有效治疗的方法，感觉到很无助，偶然的机会我看到这本书准备在国内上市，光看书名就给自己一种感觉，有救了！在当时我所有的希望都寄托在这本书上，书买回来后，就风风火火地开始了我的90天治疗计划。
具体治疗过程我也不详细说了，完全是按照书里所说的去做，花了多买各种补剂维生素微量元素，买了榨汁机天天喝难喝的蔬菜汁等，严格控制自己的饮食，艰难的熬过了90天后，医院一检查，验血报告跟我90天前没有任何改变，甚至还更严重了一点，我当时就懵逼了。。。我还以为是我看书的姿势不对，赶紧重新再看一次书，再来一次90天计划，医院验血继续懵逼。
在这样的情况下我开始思考书里的治疗方案怎么对我没有作用，去理解书里的治疗逻辑，其实就是把各种诱发桥本的因素，分成几步骤进行治疗，肠道治疗，肝脏治疗等，一步步把各种诱发疾病的可能性给解决掉，这样好处是可以全面兼顾所有的患者。可能有小伙伴就要问了，我说了这么多，这本书到底有没有用，可以说是有用也可以说没用，说有用因为从理论上来说，能按照书中所说的肠道，肝脏，肾脏以及情绪都处理好了是能逆转桥本的，但也只能说是理论上，书中致命的缺陷是脱离了实际，毕竟每个人的身体情况，外部环境都不一样，如果照搬书里的内容，就会浪费了大量的时间，而且得到的效果微乎其微。我通过自己的案例说明了这一点，但是这本书提出的一些观点确实给我了一些启发，我在接下来的文章中会聊到，取其精华去其糟粕，节省大家的时间，也给大家省了买书的钱。省下的时间大家可以用来帮点个在看，让我的经验能帮助到更多需要帮助的人
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