一、甲亢(治疗期)——忌碘饮食
1、不吃加碘盐,所以在购买盐的时候,要认准包装上的“无碘盐”字样。
2、不吃市场上用盐加工过的食品(外面加工用盐是含碘普通盐),如咸菜、咸蛋、腊肉、火腿肠、薯片、豆腐干、辣条、咸面包,加盐类坚果等等。
3、裙带菜、海带、紫菜等是日常食物里含碘量最高的,因此甲亢治疗期一定要避免进食该类食材。
4、禁吃海鲜,海里产的海鲜含碘量都很高,尤其是贝类和虾类。但是,淡水鱼类含碘量并不高,正常食用并不影响治疗。
二、甲状腺癌术后分两种情况
需要注意的是,碘治疗前的4周需要停服甲状腺素片,停药、忌碘是为了让身体处于“碘极度饥饿状态”,让碘治疗有更好的效果。只要是在专业医生的指导下停服一段时间的药物对身体不会对身体有很大的伤害的。碘治疗后的两周就可以恢复正常饮食,也不需要忌口啦。
三、桥本氏甲状腺炎——低碘饮食
相对于忌碘,低碘饮食可就宽松多了。如果选择加碘盐或低碘盐,就不要吃海带、紫菜、海苔、海鲜、虾贝等含碘高的海产品了。如果选择无碘盐,海产品就不必控制得那么严格了。如若桥本氏甲状腺炎处于甲亢/甲减阶段,则饮食参考一般的甲亢/甲减患者的饮食。桥本氏甲状腺炎患者不吃这些含碘高的食物。
四、甲状腺结节——正常饮食
仅仅是超声报告提示结节,甲状腺功能正常,并同时排除伴有其他甲状腺疾病的患者,则可正常饮食,生活饮食不需要刻意增加或减少碘的摄入。如果伴有其他疾病,则按照其他疾病饮食。
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