早餐是最容易被我们舍弃的一餐！随随便便，都可以找出N+1个不吃早餐的理由！
公交车要到站了，眼看错过就要迟到，算了不吃早餐吧；昨晚刷剧到2点，今天起得晚了点，看看已到10点的闹钟，算了，直接中餐吧；昨天晚上多吃了几粒米，要消消食、减减肥，先把早餐给减了......
如果告诉你，不吃早餐会得癌，你还会这么心安理得的抛弃早餐吗？
不吃早饭
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胆囊结石
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胆囊炎
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胆囊癌
不吃早餐
胆囊是一个储存胆汁的地方，肝脏分泌了胆汁先存到胆囊，当需要的时候，再从胆囊排出来，到达肠内参与帮助食物的消化。
正常情况下，人们在吃完早餐后，胆囊会把浓缩后的胆汁排进小肠，帮助我们消化食物中的脂肪（油脂）。而不吃早餐的时候，胆囊里的胆汁会越存越多，越来越浓缩，胆囊不收缩，胆囊里面的浓缩胆汁就排不出去了。
胆囊结石
人在早晨空腹时，胆囊内的胆汁经过了一夜大约12小时的贮存，使得胆汁中的胆固醇的饱和度较高。
如果长期不吃早餐，空腹时间过长，胆囊内胆汁贮存时间过久，导致胆汁中的胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
胆囊炎
胆囊里有了结石，会随着人体活动而产生位移，这种反复摩擦会刺激到胆囊内壁。而一旦结石掉到胆囊管形成阻塞后，还会引起胆汁淤积、胆囊肿大，胆囊血管受压，引起胆囊缺血、抵抗力下降，如果细菌再乘机“兴风作浪”，发生细菌感染，那就会导致胆囊炎了。
胆囊癌
胆囊癌与胆囊结石、胆囊炎关系密切，并有日渐递增的趋势。有数据显示，90%以上的胆囊癌患者伴有胆囊结石，而且更让人担心的是，近年来我国胆囊结石、胆囊癌发病率均持续上升。
胆囊癌并不是好对付的疾病，它具有恶性程度高、转移早、进展快等特点，由于它与肝脏的紧密毗邻关系，很容易发生扩散。
预防胆囊结石，按时吃早饭
胆囊结石不是特定年龄的人群才会患有的疾病，任何影响胆固醇与胆汁酸浓度，以及造成胆汁淤滞的因素，都能导致结石形成，其中跟饮食有很大关系。
如果我们不吃早餐，胆汁经过一夜的贮存也无法排出，胆汁长期在胆囊淤积，浓度过高，容易引发胆囊结石。不仅仅是早餐，一天三餐胆囊都会排出胆汁。
因此，饮食不规律易引发胆囊结石。除此之外，大鱼大肉或只吃素不吃肉等习惯，都容易得胆囊结石。
温馨提示，不吃早餐的危害可不小，不管是胆囊结石还是胆囊癌都不会是你想要的结果，因此平时得养成按时早餐的好习惯。
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