先来看一案例：林经理刚过而立之年，也许是工作太繁忙，疏于锻炼，他时常会感到左腰部隐隐作痛，开始他认为可能是自己工作太劳累的缘故，也没在意，有一次，公司把办公地点由市中心转移到郊区，那可真是忙碌的一天，虽然有搬家公司帮忙，可林经理还是累得够呛。
晚上休息后不久，他突然感到左腰部刀割样疼痛，同时向下腹部、大腿内侧放射，把林经理痛得在床上打滚，呻吟不止，大汗淋漓，当时的情况真是很可怕，他太医院。经急查B超，发现是肾结石在作怪。经过对症处理后，林经理的疼痛很快缓解了。
这痛虽然暂时对付过去了，但却在体内发现了一颗不定时炸弹，谁知道它什么时候再发作呢?有过一次疼痛的经历，已经刻骨铭心了，林经理不想再有第二次。从上述案例中可以看出结石的隐匿性和危害性！
今天《大医本草堂》有幸请到中国医院泌尿外科主任庞然医生为我们讲讲该怎么样防治结石？
中西医结合治疗尿频、尿急、尿失禁，排尿困难，前列腺疾病，泌尿系结石，神经源性膀胱，间质性膀胱炎，泌尿系感染、泌尿系肿瘤、早泄、阳萎、不育症等泌尿系统疾病。
结石大小不同治疗不同
01排石疗法
排石疗法是患者比较容易接受的一种方法，一般认为肾结石直径小于0.6厘米，其自排率为70%左右。如果配合解痉、止痛药物或选用中药排石药物，可促进输尿管的蠕动，多数能自行排出，不需碎石或手术治疗。
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体外冲击波碎石疗法
大于0.6厘米的肾结石自排几率比较低，应尽快治疗，此时可采取体外冲击波疗法。体外冲击波碎石的发明是20世纪80年代泌尿外科发展史上的一个重要成就，它最早是由德国的一家公司发明的。
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缓解结石疼痛
结石患者如何正确选择食物
01肾结石患者的适宜食物：
1、多喝水：预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。
2、多吃奶制品：大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。
3、多摄入维生素A：维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。
4、增加维生素B的摄入量：科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。
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肾结石患者的禁忌食物：
1、食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质；但是，这些食物中，有些也含有草酸盐，如果您易患肾结石，应少吃一点。
2、蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸，如果您患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。
3、少摄入维生素C，尽管有些人认为维生素C益处多多，但是，大剂量使用时(每天超过毫克)对于易患肾结石的人群来说，维生素C可能转变成为草酸盐。最安全的方法就是从食物中获取维生素C，而不要服用大剂量的维生素C补充药物。
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2个妙方
预防结石发生
方名：玉米车前饮
材料：玉米须50克，车前子20克，生甘草10克。
做法：车前子用纱布包好，与玉米须、生甘草一起置砂锅内，用毫升清水煎取汁液毫升，每日3次。
功效：玉米须能清热消炎，利尿祛湿;车前子味甘性寒，能清热利尿，消肝明目，可治湿热下注、小便不利;甘草生用偏凉，入十二经，能清热解*利尿;
方名：竹叶车前茶
材料：竹叶5g、车前草3g、甘草3g
制作：直接用热水泡水引用。
功效：清热利尿，预防结石。
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