①意外受伤所出的血液是鲜红的，而所刮痧拍打出的痧则大多是暗红或紫红色，甚至是青黑色，包括拍出渗出的血也是乌黑的。
1）：体内热气大，火气重，这种痧常见于脖子背部的刮痧和拍痧，通过痧出就能泄热通络。
2）：体内的痰湿，寒湿，出这种痧的人身体容易疲劳，脾胃消化系统不是很好。
3）：身体比较深层的湿热、淤热，出这种痧的人身体容易酸痛，肝胆不好的人容易出这种颜色的痧。
4）：深层的药痧，常见于经常吃各种药物，保健品，补品等出来的痧*，如果是长年各种药在一起吃的，拍出白痧的同时还会有药味散发出来。
5）：一是身体湿气太重，皮肤是最大的排*通道，这种体质不管是刮痧拔罐拍打艾炙都容易出水泡；二是各种皮肤病，痒症，急性过敏时一拍就容易出密密麻麻的*水泡。
6）：是比较严重的湿*，肾的代谢不好，出这种血泡的肾上容易有囊肿或其它问题，血泡破后流出的血水有腥气，但随着血水的排出肾上的代谢情况会好转。
7）：硬包板痧是体内*素和寒湿互结比较严重的表现，简单的讲就是板结成一大块，想象一下灰尘是如何变成泥土并板结的，就是水（湿气）、寒（寒气）或者盐碱化（*素）互结的作用而导致。通过拍打把深层的*素和寒湿调到体表，会皮肤毛孔变大，便于下一步的分解和排除。这种板痧常见于后背膀胱经不通，拍出来后像穿了一件盔甲在身上。
8）：这种大鼓包常见于肉少的骨头上面，比如膝盖骨，小腿径骨，头面骨，属于骨头和骨缝深层的瘀堵，堵的深的一拍子下去就是一个大鼓包。
9）：气淤、气滞，这种像发面包一样的肿胀常见于手腕和脚腕，以及关节转弯处，多年这里瘀了一口气，不敢用力，容易崴脚和别筋。
10）：*素瘀滞时间长，陈年旧疾病较重，寒湿疼痛已经深入骨骼，这种黑痧常见于两边胯骨和腿根部，痧退后需要再反复拍打多次才能慢慢清除干净。
11）：这种痧一般常见于身体肉多脂肪肥厚，容易长妊娠纹和肥胖纹的地方，比如臀部，肚子，大腿等，拍打时会顺着一条条纹路出痧，多次拍打出痧后纹路会慢慢淡化。
12）：当一整条经络都堵的厉害时，顺着拍下去，会直接按经络走向出一长条的痧包块，就像一副清晰的人体经络图。
13）：这种拍出硬皮，直接裂口的常见于手脚有各种皮炎的，并且擦各种激素膏药较多的，比如神经性皮炎，接触性皮炎等，擦的激素药膏沉积在皮肤深层，拍打后会通过指端末梢代谢出来。
14）：这也是属于身体的问题比较重，湿*大，血液*素多，皮肤容易溃破，出来的血带乌黑色，这种情况常见于拍牛皮癣，银痟病等，会拍的血肉模糊，但是能彻底自愈。
以上最基本的一些拍打后的痧像就总结完了，大家看到上面的痧不要害怕，也不要过于担心，不管是什么痧，不管是身体里有什么问题，皮肤是最大的排*和表出器官，拍出来了就好了，能进去，就能出来。人整个身体就是不断代谢，不断循环，不断进出的过程。
另外还有一种情况是恰恰相反，就是不出痧。完全不出痧的人很少，除非身体非常健康，其余根据我们实践的经验，把有些人不出痧的原因归结为三点。1）气血不足的虚症
气血不足的人因为体质较虚，身体内气血水平低，血流缓慢，气血不足以把痧顶出来。因为痧不是拍出来的，其实是通过拍打聚气，气血聚集后把*素痧往外顶出来的，所以气血很不足的人往往不容易出痧，这时候我们不要强求，从轻到重去拍就可以，只要拍了就有效，就是在通经络。
2）服药过多的人不容易出痧
是药三分*，指的是中药，西药是化学品，百分之百的*，长期的服药患者，会造成身体的免疫系统混乱，而且药*沉积的很深，这种情况一次两次短时间内不容易出痧，反复多拍数次就好了，慢慢表到浅层后痧就出来了。
3）年纪过大的人和脂肪过厚的人
年纪过大的人身体虚，体质弱，气血刚能维持生命迹像，不足以出痧，脂肪过厚的人铁板一块，拍打时渗透力如果不够则不容易出痧。
5、拍打后身体可能会出现的反应：
在拍打过程中，必然会有各种各样的调整反应，叫气冲病灶反应，瞑眩反应，或曰疾病好转反应，这是好现象，是人的阳气被激活后与阴气搏斗时出现的正常生理反应。阴气平时以各种病体的形式潜藏于体内，堵塞经络。堵塞的地方也是病灶点，一旦遇到阳气加剧，此处压力便会增大，身体就会出现各种不适症状。但是很多人不理解气冲病灶是天大的好事，被突如其来的奖励吓坏了，因此停止拍打拉筋，半途而废，前功尽弃。个人体力不同、淤堵不同，气冲病灶延续的时间也不同，有的当天结束，有的数天或数周结束。
一、各种疼痛
各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。
1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。
4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病*的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。
6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。
7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼，腰胀，腰酸：这是肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排*，提高胃功能的一种表现。
二、皮肤痒
糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病*从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量*素的排出。
3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病*结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
三、眩晕
这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
四、口干、舌噪、尿频、放屁多
原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
五、耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
六、贪睡、睡不醒
这是体内*素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排*和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
七、血脂、血糖、血压升高
许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
八、眼屎多、眼红肿、眼疼
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病*向外排出的反映。
九、气急、气短、心跳加快
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
十、手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十一、流血
1、流鼻血、流鼻水、流*鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消*、恢复功能的反映。
6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。
6、出痧后的注意事项
1）拍打出痧后要注意保暖和避风寒。拍打时不要用电扇或空调直吹，也不要吹过堂风，以免风寒之邪通过打开的毛孔进入体内。如夏天天气闷热非用空调不可的话，温度要调到28度左右。拍打出痧后不要碰冷水，如有汗液可用热毛巾擦拭，当天能不洗澡尽量不洗，或2小时后洗，不可洗凉水澡。出痧的部位尽量注意保暖，穿长袖长裤避风寒。2、拍打前后如何喝水、吃饭、和休息。
拍打前后可以喝热的姜枣水，补充水份和热能，促进体内*素的排出和痧代谢产物的排出。但切不可喝冷水，吃冷饮；水果属寒凉尽凉不吃或少吃，尤其早晨不要喝冷水，因为早晨是阳气上升之际，喝冷水灭心火，容易导致心脏病。拍打期间建议吃素食或辟谷餐。拍打后建议不吃晚餐，绝不要吃太多肉类荤食进补，要多吃补气养胃的大小米粥，面条，五谷主食，根茎类食物。注意体息，早睡早起，在睡眠中修复身体，切忌熬夜。
3、关于退痧时间
身体退痧的时间长短因体质不同而有区别，气血足体质好的人，一般3天左右即可消退，体质较弱的人，一般需要5天到7天，气血特别不足身体差的人则需要7天到10天左右。出痧后用刮痧板刮透，达到事半功倍的效果，有条件的可以热敷或艾炙帮助散痧。
人的衰老从经络不通开始：“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通，百病消，血液清，颜如玉。”中医上讲：“气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则*不排”。
我们疏通人体经络为根本，让人体机能恢复到应有的健康状态，排出人体的*素、自由基，使得身材曲线更完美。从而能排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道，净化血液，排除*素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
为什么疏通经络要坚持3-6个月?
人体胃细胞7天更新一次，皮肤细胞28天左右更新一次，肝脏细胞天更换一次，红血球细胞天更新一次。
在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。所以，不管你要美容、减肥、改善亚健康问题，都需要耐心，要坚持。给身体一点时间，改变自己！
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