专家指出，熬夜一方面会造成生物钟紊乱；另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。
中医认为，白天属阳，应当多动，多动可以养阳；夜晚属阴，应当睡觉，睡眠可以养阴。长期熬夜导致人体阴阳失调，形成阴虚火旺的体质，且正气就如灯油一样减少，就会生病。同时熬夜亦可导致阳虚，李可老中医认为：肿瘤这个东西，最早产生的是阳虚。阳气虚了以后，慢慢就结成小块儿，然后逐渐长大，成为一个影响人生命的东西。
?、不运动
在电脑前一坐就是一天,下班回家沙发上一躺看手机，很少起来活动。这些不好的习惯就导致了肠胃蠕动慢，身体代谢也易出问题。德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率;日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动;美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%―50%，男性还易罹患前列腺癌。因此。久坐不仅仅危害的是伤颈椎、脊椎，还有生命。中医认为血瘀属于肿瘤发病的病机，缺乏运动，身体自然气滞血瘀。
?、饮食任性
长期喜欢喝冷饮，越冰越爽，喜欢吃辣，无辣不欢。这些都很伤脾胃。
饥一顿、饱一顿，饮食不规律，也会影响正常的肠胃功能。
爱吃什么就狠吃，不想吃的就一口不动。“大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少”已经成了现代人的通病。但千万别小看这一生活习惯带来的危害。蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。研究显示，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人，缺少β—胡萝卜素，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因
《*帝内经》云，“饮食自倍，肠胃乃伤”。酒食不节，饥饱失常，损伤脾胃，脾失健运，不能输布水谷精微，湿浊凝聚成痰，痰阻气机，血行不畅，脉络壅滞，痰浊与气血相博结，乃成癌瘤类疾病。
?、健康理念缺乏
在一些高风险、压力大的白领层中，没有人去做正常的一年一度的体检，对自身健康妄下结论。对于家族中曾有肿瘤患者的市民，更要注重体检这一环节，曾有某市驻厦门商会会长，有腰痛症状，因生意忙碌，迟迟没去体检，在开年度商会迎春会时，某体检机构给了他一张体检卡，一查胰腺癌晚期！3个月后溘然长逝，年仅46岁。
“早检查，早发现、早治疗”，切勿等到健康出现问题时，才追悔莫及。
赢了世界，没了身体很多人觉得自己年轻，小病没事，也得不了大病，医院。所以有时会错过疾病最开始的信号，错过最佳的治疗时期。很多人觉得自己年轻，小病没事，也得不了大病，医院。所以有时会错过疾病最开始的信号，错过最佳的治疗时期。很多人觉得自己年轻，小病没事，也得不了大病，医院。所以有时会错过疾病最开始的信号，错过最佳的治疗时期。
防癌五字经1吃：每天吃有色蔬菜
预防肿瘤，每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜，其中绿叶蔬菜、红*色蔬菜，富含维生素、矿物质、纤维素，热量很低可多吃。
另外，防癌还可多吃些“保健菜”，如蘑菇(特别是香菇)、木耳、芦笋、花椰菜等。
动：步行最好最简单
最好的运动就是步行，最简单的运动也是步行，可长可短，可快可慢，无需付费，但是有一个最重要条件就是空气要好。有氧运动建议每周4～5次，每次持续20～30分钟。
3戒：戒烟、少酒
年轻时吸烟是对细胞最大的伤害。尼古丁只要7.5秒就可到达大脑，使血管和支气管内膜受损，致癌因素乘虚而入。可以允许喝一点发酵原酒，如葡萄酒、啤酒1杯而已，其他酒尽量不喝。
4情：心情好，可“杀癌”
如果情绪低落会使自然杀伤癌细胞的威力下降20％以上。对于那些内向、心理失衡、情绪抑郁、有精神创伤史的人的癌性格人(多数是混合型性格)，建议多参加室外活动，调整不良情绪。
5查：定期进行防癌体检
一般来说，有针对性的防癌体检有利于早期癌发现，尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群，要定期做防癌体检。
很多人认为年轻时就要多付出、多挣钱，这就是给家庭多付一些责任。却往往忽视了，珍惜身体健康、保持健康的生活方式，才是一个人对家庭真正负责任的表现。只有这样才能更好地承担起自己的责任，享受生活带给我们的五彩斑斓。
医院是一家集医疗、预防、保健和医院。属非营利性医疗机构，是连城乡居民和城镇职工医保、离休干部、医院及龙岩市“”急诊救治网络单位。
医院现拥有16排螺旋CT机、核磁共振、数字化X光机（DR）、四维多普勒彩超、超声骨密度仪、电子胃镜、膀胱输尿管镜、电子阴道镜、臭氧治疗仪、妇科Leep刀、体外冲击波碎石机、钛激光碎石系统、24小时动态心电分析系统、24小时动态血压分析系统、全自动生化分析仪、五分类血细胞分析仪、多功能麻醉机、多功能呼吸机等三十余种大型医疗设备。
现有职工人，高级职称16人，中级职称32人。设有急诊科、内科、外科、妇科、儿科、肛肠科、骨伤科、针灸科、推拿科、康复科、眼科、手术室麻醉科等临床科室和药剂、检验、放射、CT、彩超、心电、内镜、供应室等医技科室；开放针灸推拿科、康复科、内儿科、外妇科等4个住院病区。为疾病的诊断、治疗、抢救、康复提供强有力的技术保障。
项志良主任简介
项志良：超声科学科带头人、超声科主任，副主任医师，龙岩市超声医学会会员，毕业于福建医科大学。从事超声诊断工作20余年，曾在福建医院进修。擅长心脏、腹部、妇科、小器官、血管、体表包块、产科的超声诊断。在省级及以上医学刊物发表论文2篇。在甲状腺、乳腺、肝脏良恶性肿瘤的诊断与鉴别诊断上有独到造诣。
项志良主任在操作彩超池启富主任简介
池启富：医学影像科学科带头人，医学影像科主任，副主任医师，毕业于福建医科大学医学影像专业，龙岩市中华医学会放射委员会会员。从事放射工作10余年，多次在江西赣医院、福建医院理论学习和临床进修，在放射影像诊断方面具有丰富的临床经验，特别擅长呼吸系统、消化系统、神经系统、心血管系统、骨关节系统等疾病的影像学诊断。
池启富主任在阅片工作中青年男性体检套餐（元）
●一般检查●内科检查●外科●眼科检查●耳鼻喉检查●血常规●尿液检测●肝功能●血脂检测●肾功能●糖尿病检测●肿瘤标志物●心电图●胸部全数字X光（DR）●肝、胆、脾、胰、肾彩色高清彩色多普勒B超●总结评估。
：可提示有无原发性肝癌，生殖腺胚胎性肿瘤，肝硬化等。
：为广谱肿瘤标志物，可提示直肠癌、结肠癌、肺癌、乳腺癌、胰腺癌等；
：可以发现的疾病有1、肝硬化、脂肪肝、肝癌、肝囊肿、肝血管瘤等；2、急、慢性胆囊炎、胆道结石、胆囊癌、胆管扩张等；3、脾大、脾肿瘤等；4、胰腺炎、胰腺癌、胰腺囊肿等；5、肾结石、肾囊肿、肾积水、肾癌。
青年女性体检套餐（元）
●一般检查●内科检查●外科●眼科检查●耳鼻喉检查●血常规●尿液检测●肝功能●血脂检测●肾功能●糖尿病检测●肿瘤标志物●心电图●胸部全数字X光（DR）●肝、胆、脾、胰、肾彩色高清彩色多普勒B超●妇检（已婚）●白带常规（已婚）●液基超薄细胞学检测（已婚）●总结评估。
：可提示有无原发性肝癌，生殖腺胚胎性肿瘤，肝硬化等。
：为广谱肿瘤标志物，可提示直肠癌、结肠癌、肺癌、乳腺癌、胰腺癌等；
：可以发现的疾病有1、肝硬化、脂肪肝、肝癌、肝囊肿、肝血管瘤等；2、急、慢性胆囊炎、胆道结石、胆囊癌、胆管扩张等；3、脾大、脾肿瘤等；4、胰腺炎、胰腺癌、胰腺囊肿等；5、肾结石、肾囊肿、肾积水、肾癌。
：早期排除宫颈癌等的宫颈病变。
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