进入21世纪以来，我国综合国力不断提高，人民的生活水平都有了明显的改善，与此同时甲状腺疾病的发病率一路攀升，严重危害到我国居民的身心健康，除了甲亢，甲减，甲状腺结节这些疾病外，还有桥本甲状腺炎，可能很多人对它的名字比较陌生，然而我国每年患桥本甲状腺炎的人数是非常多的，本病多见于30～50岁中年女性，男女比例1：57～1：6，占甲状腺疾病的1/5。
什么是桥本甲状腺炎
1、这是一种称为自身免疫性甲状腺病，是机体的细胞和体液免疫发生了自身免疫反应。常发在18—55岁之间，多见女性。是大量淋巴细胞浸润所致的一种慢性淋巴细胞性甲状腺炎，称桥本氏甲状腺炎，简称桥本氏病。这种疾病是比较严重的，通常是引起甲减的真凶。
2、桥本氏甲状腺炎会引起一系列的甲减症状。桥本甲减常见于中年女性桥本甲状腺炎患者，是由于桥本甲状腺炎的发展加重，甲状腺储备功能逐渐降低，甲状腺破坏到一定程度，从而出甲减的表现。
3、早期可出现典型的甲亢表现，甲减桥本氏病的症状并可伴随甲亢性心脏病或诱发甲亢危象，所以桥本氏病在此时期称为甲亢期。甲亢消除后，t3、t4等甲状腺激素水平正常，故中期一般称为甲状腺功能正常期，但患者体内仍保持高水平的抗体，有甲状腺肿大，称桥本氏甲状腺肿，或伴突眼等。
桥本氏甲减的日常生活常识
一、适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物
甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。甲减患者胃肠功能较弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。
二.生活上要注意保暖，晨练宜晚不宜早
甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。对于有晨练的患者，一定要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能诱发老年人的心脑血管疾病。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，很适合中老年甲减患者。
温馨提示：甲状腺疾病可防可治，确诊甲状腺疾病后应及时治疗，不可大意忽视。我院现已开通甲状腺疾病免费咨询渠道，如您有甲状腺疾病相关疑问，可加