方元健康
用爱伴你一生
全文字数：字
阅读时间：7分钟
编者按
我们一直提倡拍友要多分享，激起多人拉筋拍打的信心。赠人玫瑰，手有余香，帮助别人就是帮助自己。我们来看看这个经典案例，是怎样自己坚持拉筋拍打3个月后受益的。
我是一位拉筋拍打的受益者。
一直读阅