方元健康
用爱伴你一生
全文字数：字
阅读时间：4分钟
编者按：这是本期体验营学员在群里的语音分享，我们将其整理成文。作者从膝盖疼痛需要做置换手术，到爬6楼比孩子还快，还顺带彻底改善了痔疮和长期腹泻，这是质的飞跃。同样是拍打，为什么很多人达不到这个效果呢？
文中没写的是，作者将理论手册和教学视频看了一遍又一遍，加上自己的实践体悟，最后才有了这样的成绩。
至于最后作者没改善的肩周炎，大家有什么办法吗？可以在文章下方留言，发表您的建议。
口述
太阳
整理
小谭教练
我在年的时候，因为膝盖问题，医院要给我做换两个膝盖薄膜手术，需要6万手术费用，我当时没换，回家吃中药后缓解了，不过走路还疼，不敢着地，特别是右腿。
到了年7月1日，接触拍打。我经常拍打，能拍到的地方我都拍了，尤其是两条腿，拍出了不少痧，整个膝盖都拍遍了，出了不少黑疙瘩。经过拍拉，膝盖和腿疼现在都好利索了，爬六楼比我孩子们爬得都快，一点也不疼了，真的很感谢拉筋拍打，省了我6万块钱。
所以膝盖疼的朋友们，一定要有信心。膝盖疼的地方需要多拍，一定有效果。我几次拍，都拍出像豆粒儿那么大的疙瘩，拍出来以后，再拍下去，连成一片，变成了红色的印子。哎呀！拍好之后，很轻松啊！
我还有一个大问题改善了：20多年的痔疮，从年的7月到现在都没犯过。我拍的哪儿呢？腹股沟、肚子、腹部、臀部，还有后背。当时拍的真过瘾！手落下去，这个痧起来一大片一大片的，拍完以后肚子就热乎乎地，很舒服。前两天有个朋友在群里问痔疮怎么拍，老师说腹股沟，我才想起来这个痔疮很久没有犯了。以前从不敢吃辣椒，稍微一吃就上火，痔疮就开始疼，大便带血，这一年多真没有这个症状，吃辣椒也没事了，真的很感谢。
之前拍足三里出的痧
还有一个症状，这个也得有20多年了，早晨五点的时候，就得赶快上厕所，腹泻十分严重。我通过老师们的指点，拍手臂、手背、脚背，现在也改善了，大便也成型了，多年不敢吃苹果、水果，现在也敢吃了。
之前我每年都得住院两次，冬季一次，春季一次，主要是因为头痛和胆囊炎发作，一般都得住个十天八天的，从拍拉以后到现在一回也没住过。血压也不知不觉的从90/降到了80/,医院复查，血压都是正常的，这也是一件值得高兴的大事。
这次体验营啊，我听得很过瘾，这几节课，我基本上都听完了，作业也做了。我就是不会打卡，不会发文字，也不会下载方元健康App。我可着急了，等着孩子回来再给我下载吧。
不过我的肩周炎没拍好，可能是一直抱小孙子的缘故，怎么拍也不见轻。但是我还是会继续坚持的，非常感谢老师的指导和帮助！
温馨提示
本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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