慢性胆囊炎的预防
近年来，随着人们饮食习惯的改变和人口老龄化，胆囊炎发病率不断升高，已成为中老年人常见病。根据症状和发病缓急不同，胆囊炎又可分为急性与慢性两种，急性胆囊炎往往有明显的疼痛，促使患者及时就医，而慢性胆囊炎症状较为隐匿，容易被忽视，直至造成严重并发症时才去就医。
为什么会得慢性胆囊炎？引起胆囊炎的原因有很多，概括起来可分为两大类：
一类是由胆囊结石所引起，常与胆囊结石同时存在，称为“结石性慢性胆囊炎”，占所有慢性胆囊炎的90%-95%，结石可导致胆囊管反复梗阻，损伤胆囊黏膜，出现反复的胆囊壁慢性炎症。
另一类为非结石性，引起原因较多，包括肠道细菌感染、寄生虫，胆囊壁缺血及胆汁酸代谢障碍等。
慢性胆囊炎的症状及治疗慢性胆囊炎较为隐秘，70%的患者无明显症状，多数是在体检中发现。少数患者会有如下症状：
腹痛，常在饱餐、进食油腻食物后出现腹胀、腹痛，疼痛程度不一，多在上腹部，有的会放射到右肩背部，可以伴有恶心呕吐，但很少出现怕冷、高热或*疸。小部分患者有上腹部压痛，大多数患者没有任何阳性体征。
另一个常见症状是胆源性消化不良，表现为厌油腻食物、嗳气、饱胀、腹胀、恶心等，容易和慢性胃病相混淆。
对临床症状明显又伴有胆囊结石者，应行胆囊切除术，既可解除症状又可防止癌变。对年迈体弱或伴有重要器官严重器质性病变者，可采用非手术治疗，包括限制饮食、口服药物等。
医院外科教您
如何预防慢性胆囊炎
#1、合理饮食
饮食要荤素搭配，饮食脂肪选择植物油脂，避免摄入动物油脂；注意减少饮食中的胆固醇，比如避免食用动物内脏、肥肉、蛋*、蟹*等食物。可以吃些鱼虾、瘦肉、豆类、牛奶等富含蛋白质的食物。可以多食用绿叶蔬菜、粗粮等含纤维素较多的食物，帮助吸附肠道内的胆固醇。
#2、适量运动
过度肥胖是胆囊炎或胆石症的重要诱因，经常进行体力活动有利于防止肥胖，能间接地预防胆囊炎和胆石症的发生。
#3、控制血脂、血压和血糖
有高脂血症、高血压和糖尿病的患者，注意结合药物协助控制血脂、血压或血糖，有利于减小慢性胆囊炎发病风险。
#2、定期体检
腹部超声是诊断慢性胆囊炎、胆囊结石最常用、最有价值的检查方法，对胆囊结石诊断准确率可达95%以上。由于是无创检查，建议高危患者作为体检常规项目。此外X线、CT等也可用于慢性胆囊炎诊断，按需使用。
大连医院外科
医院外科医护团队
大连医院外科特聘请医院外科主任、副主任医师邵学志为学科带头人。诊疗范围覆盖甲状腺、乳腺、肝胆胰脾、胃肠等普外科主要病种。
目前开展胆道手术、胃大部切除术、甲状腺次全切除术、乳腺癌根治术、各种腹壁疝手术、消化道恶性肿瘤手术、肛肠常见手术、膀胱造瘘术等。尤其对肝、胆、乳腺、胃肠及胃肠道恶性肿瘤的诊断与治疗有丰富的临床经验。
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