北京治疗白癜风的费用是多少 http://m.39.net/disease/a_5416226.html“火锅综合征”是长期食用火锅,燥热损伤胃肠引起的一系列症状。患者轻者口渴心烦、脘腹不适,或腹痛腹泻;重者出现头昏头胀、口舌糜烂、嘴唇红肿、咽痛不适、口干口苦、脘腹疼痛,或腹泻便溏、心烦欲吐、失眠多梦等症。防治本病可酌情采用下述方法。间断法:火锅底料大都辛温香燥,易于动热伤阴;火锅食品又大多用烧碱浸泡,对胃肠道刺激较大。食用火锅采取间断吃法,让胃肠道有一个缓冲的余地,无疑是有益的,一般以每周1~2次为宜。清淡法:火锅以红汤为主,近些年市场上又推出了清汤火锅、药膳火锅,弥补了火锅之不足。从营养学的角度讲,清汤火锅各种营养成分破坏少,对胃肠道刺激小,适合身体素虚、肺结核、肠炎、胃炎、痔瘘等人食用。爱吃火锅的人不宜一味食用红汤,不妨吃点清汤,且多吃蔬菜,少吃荤菜。茶疗法:茶叶性寒味苦,能清热下气。既可利小便,又可通利大肠;既可解油腻,又可减少体内脂肪停积,因此吃火锅喝茶是有科学根据的。药疗法:发生“火锅综合征”,轻者可服中成药六合定中丸9g,穿心莲片4片,日服3次；重者宜服藿香正气丸6g,*连素片2片,日服3次。小便*赤短少或酒醉者,冲服金钱草冲剂2包,每日2次。预防“火锅综合征”的关键是要根据自己的体质、情绪、季节气候、地理环境等因素综合考虑。一般来说,素体热重、阴虚火旺之人,情绪不好、急躁易怒之人,以及患有结核病、支气管扩张、溃疡病、胆囊炎、结肠炎、痔瘘等病的人不宜吃火锅。夏秋季节气候炎热干燥,宜少吃或不吃火锅。地处热带,环境嘈杂的地区,也宜少吃或不吃火锅。此外,节制吃火锅的次数,多吃新鲜蔬菜,少吃荤菜,控制数量,少喝烈性酒,多喝老荫茶等,皆是预防“火锅综合征”行之有效的方法,应予重视,以减少“火锅综合征”的发生。对于长期喜欢吃火锅的人,可用降火茶(银花12g,麦冬18g,苦丁茶15g,生甘草6g)预防之。
另外，吃火锅还有五宜六不宜需要注意！
五宜：
一宜多放些蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还可清凉、解*、去火。
二宜适量放些豆腐。豆腐补充多种微量元素的摄入，而且还可发挥石膏的清热泻火、止渴的作用。三宜加些白莲。白莲含多种营养素，也是人体调补的良药，有助于均衡营养，莲子心还有清心泻火作用。四宜放点生姜。生姜能调味、抗寒，因姜皮辛凉还散火除热。五宜在吃火锅后吃些水果。水果性凉可消火。
六不宜：
一不宜夹生吃。火锅中的菜肴只有经过煮熟后才能有效地杀死其表面所携带的致病菌等。
二不宜过度煮。过分煮会使火锅食物中的维生素及氨基酸等遭到破坏，同时还会使菜肴失去其应有的鲜味。三不宜放过多辣椒。过多的辣椒会刺激胃黏膜，诱发胃癌及不明原因皮肤病。特别是那些胃及十二脂肠溃疡患者、痔疮患者及辣过敏者，更应节制食辣。四不宜吃得过烫。火锅食物温度较高，会使口腔和食道的黏膜被烫伤，味觉细胞遭到破坏，甚至诱发过敏性牙痛和咽喉癌、食道癌等疾病。五不宜喝火锅汤。火锅汤中的较高浓度嘌呤物质在人体经过一系列的消化分解后变成尿酸，会促发痛风症、结石症或使病情加重。六不宜同时喝啤酒。火锅汤中的嘌呤类物质在体内转化为尿酸，而啤酒则会促使尿酸分布在人体的关节或软组织之中，导致痛风症，严重时还会引起肾结石和尿*症等并发症的发生。文章来源：出自《周天寒医论精选》，部分来源于网络！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇