现代社会越来越大的工作压力，让很多人的饮食变得不合理，生活习惯不规律。这就很容易引发各种慢性疾病，胆囊炎就是其中一种常见的疾病。
一.胆囊炎怎么发生的？
胆囊在肝脏的下方，贮存胆汁，帮助消化食物，但有一部分人胆囊会长结石，导致胆道梗阻、胆汁淤滞，诱发胆囊炎，称为结石性胆囊炎。另一部分胆囊炎由肠道细菌感染、寄生虫，胆囊壁缺血及胆汁酸代谢障碍等引起，称为非结石性胆囊炎。
二.慢性胆囊炎有哪些症状？
慢性胆囊炎较为隐秘，70%的患者无明显症状，多数是在体检中发现。少数患者会有如下症状：
1.腹痛常位于右上腹部胆囊区，多为阵发胀痛或持续性钝痛，可放射至右肩及背部，尤其是在饱食或高脂肪餐后容易发生或加重。少数情况下，当胆囊结石嵌顿在胆管和胆囊管造成完全性梗阻时，会出现剧烈绞痛，呈刀割样剧痛，随呼吸运动而加剧，患者常不愿讲话或屏气，以期减轻疼痛。
2.消化不良表现为餐后上腹部不适或饱胀，嗳气，呃逆。老年患者多表现为食欲减退、消化不良、不能耐受高脂肪饮食，可有便秘症状。部分人只有在饱餐后有上腹部不适。
3.胆一心综合征心血管系统与消化系统均由植物神经系统支配，因此慢性胆囊炎患者可伴有心脏不适症状，如心前区疼痛，心悸，呼吸困难等。部分人可出现心电图异常与心律紊乱，考虑与“胆一心迷走神经反射”有关。
4.其他当胆总管有狭窄时，可出现*疸和胆囊肿大。
三.临床上怎么样来诊断？
通常根据症状、化验和影像学检查结果来综合诊断。如果有上腹痛症状，抽血发现白细胞升高，超声显示胆囊壁增厚（≥3mm）、胆囊排空障碍或胆囊内结石，基本就可以诊断。
四.慢性胆囊炎的治疗
除了改善生活方式以外，慢性胆囊炎的治疗还包括药物治疗和手术治疗：
1.药物治疗：对于有症状的胆囊结石性胆囊炎，腹部超声评估胆囊功能正常、Ｘ线检查阴性的胆固醇结石时，可服用熊去氧胆酸。胆源性消化不良的患者可服用促进胆汁合成和分泌的消化酶类药物，如复方阿嗪米特肠溶片。胆绞痛症状明显时，可服用匹维溴铵；如疼痛剧烈伴有体温升高，需及时就医。
2.手术治疗：手术指征：①疼痛无缓解或反复发作，影响生活和工作者；②胆囊壁逐渐增厚达4mm及以上或胆囊壁局部增厚或不规则疑似胆囊癌者；③胆囊壁呈陶瓷样改变；④胆囊结石逐年增多和增大或胆囊颈部结石嵌顿者，合并胆囊功能减退或障碍。
五．中医防治胆囊炎
中医认为胆囊炎常见证型有肝胆气滞证、肝胆湿热证、肝郁脾虚证、脾胃气虚证等。治疗需根据病情急、缓、虚、实，辨证选择相应治法。实证者，以祛邪为主，如清热利湿、疏肝利胆；虚证者，以扶正为主，如健脾益气、养阴柔肝。在辨证基础上，可酌情加调畅情志的中药，如郁金、佛手、香附、玫瑰花、合欢皮、贯叶金丝桃等；睡眠差者，可酌情加安神助眠的中药，如酸枣仁、柏子仁、百合、珍珠母、龙骨、远志等。
穴位按摩因情绪刺激或者生气导致胆囊炎疼痛发作时，可先用一些简便的方法止痛缓急，由患者或身边的人操作。比如，点按胆俞穴（在背部，第10胸椎棘突下凹陷中，向外旁开1.5寸），连续按摩15分钟以上，疼痛大多可缓解；或点按阳陵泉穴（小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处）。
六．胆囊炎最怕你吃6种食物，再馋也要管住嘴
1、高脂肪类食物胆囊炎患者过量摄入脂肪后，会出现腹部隐痛，并伴有消化不良的表现。因此，胆囊炎患者每天脂肪摄入量应限制在40-50g之间，同时禁食肥肉、油炸鸡蛋、猪油、奶油等，最好食用植物油。2、酸性食物醋、山楂、柠檬等酸性食物可刺激胃、十二指肠分泌胆囊收缩素，引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。3、过冷、过热食物进食过冷、过热食物会导致胆道括约肌痉挛，引起胆囊区隐痛或绞痛。因此，胆囊炎患者应当禁食过冷、过热的食物。4、辛辣刺激性食物酒、茶、咖啡、辣椒等辛辣刺激性食物可引起胃及十二指肠分泌物增多，使胆囊收缩素增加，导致胆道、括约肌痉挛，胆汁排出受阻而诱发胆绞痛。所以，本病患者应当禁食这类食物。5、高胆固醇食物高胆固醇食物摄入过多，容易导致胆囊结石形成和加重。这类食物主要包括动物内脏、蟹*、咸鸭蛋、鱿鱼等。6、易产气的食物胆囊炎患者常常因胀气而加重病情，因此应当忌食或慎食易产气的食物，这类食物主要包括大豆、豆制品、红薯、韭菜、蒜苗等。
胆囊炎在劳累、压力过大、饮食不当下容易复发，因此生活中要按时吃饭，规律作息！油腻的大鱼大肉偶尔可以放纵一下~另外一定注意保持积极乐观的心态，忙于工作的你要多