肝脏就像人体内部的“化工厂”，承担着排*的重要责任。对于各种食物，肝脏照单全收，经过吸收、转化，排除*素，肝脏就像一个排*器。
肝脏虽是排*器官，但却是很脆弱的，所以我们要在平时就做好养肝护肝工作。
在一年四季中，春天是养肝的最佳时机，此时在饮食上应“省酸增甘，养脾气”，也就是少吃酸如李子、橙子，少吃助肝火的如狗肉、大蒜、葱等，应选择甘平或甘温的食物、药物来补益阳气﹑健脾和胃，同时升发、疏理肝气。
1、春笋
2、香椿
3、春韭
4、豆芽
5、豆腐
6、大枣
7、胡萝卜
8、菠菜
9、荠菜
10、芹菜
此外，荸荠、枸杞子、菊花、五指毛桃、*芪等也适合春天养生食用。
(完）
活动内容FAQ明朝崇祯年间轩辕在书（贞观徙睢三十六世祖）于睢县长岗镇成立“保元堂”。今轩辕*帝贞观徙睢四十九代传人轩辕仲华传承祖宗国医精神，更名“仲华国医馆”，继承发扬先祖中医药文化传统，传承国医血脉，传播中医药文化。