营养，还你水润大眼
每天晚上7:00~9:00空谷学苑的健康课堂开讲，欢迎来学习教会大家通过饮食和营养，调理疾病，让你身体早日恢复健康我们调理健康的理念来自于：空谷学苑健康理念，如何学习空谷里的智慧我们来自于：空谷学苑营养师●空谷阿亮简介：空谷学苑的创始人，健康管理师，ACI国际健康管理师，公共营养师，营养顾问，中医康复理疗师，心理咨询师。擅长慢性病，儿科，抗衰老，肥胖，亚健康咨询，健康管理，私人订制健康解决方案。肝好不好，眼睛也能告诉你。
肝开窍于目，目之所以有视物的功能，赖于肝之精血的濡养和肝气的疏泄。
所以肝之精血充足，肝气调和，眼睛才能发挥正常的视物、辨色功能。
你的眼睛透支了吗？视力下降，模糊看不清楚、加班工作，眼睛酸涩胀痛………快来自测，看看你的眼睛是否已经出现了问题。
都说肝开窍于目，经常养养眼，人生向上看，那么中医和西医是怎样解释“肝目”这一词的呢？一起来看看吧！
以下这些不良习惯会透支眼睛，尽量避免哦
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