每个小宝宝都有一个共同的特点就是喜欢吃甜食，但是吃过多的甜食危害是很大的，不但会给宝宝成长带来不好的影响，而且对牙齿身体各方面都很不利，如果你家的宝宝喜欢吃甜食，那么一定要注意了，那么，甜食究竟会给宝宝带来哪些危害呢！
营养不良
糖果、甜食的热量是非常高的，这么多的热量为什么还会导致孩子营养不良？事实上，热量高和有营养根本没有任何联系！原因在于糖只能供给热量，至于另外的营养是完全没有的。所以要是你每天吃糖吃多了的话，那么吃别的食物肯定吃得少了，其他营养素也会跟着减少，造成体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，所以就非常有可能让身体里面营养不均衡。
还有的孩子糖吃多了就不想吃饭了，要是不小心患上龋齿，咀嚼食物时产生疼痛，这样孩子就更加不想吃饭了，时间长了就会造成营养缺乏，影响孩子的生长发育。
注意力没法集中
当心情不好的时候吃一些甜食可以帮助心情愉悦，但是摄入糖分过多，一旦糖分进入到血液就会刺激宝宝中枢神经系统，导致宝宝心情烦躁，注意力没法集中，睡觉前吃过多甜食还会导致睡眠障碍。观察一下你的孩子是否出现了这些症状呢。
损害牙齿健康
甜食吃得过多，睡前吃糖果又没有及时漱口，就会使糖分长时间停留在牙缝里，在口腔细菌的作用下发生化学反应，产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之，牙齿的珐琅质，即牙齿表面最坚硬部分，便会被酸腐破坏，从而慢慢引发龋齿。可见，蛀牙并非蛀虫或其他什么虫子造成，而是牙齿逐渐被酸性物质腐蚀的结果。同时，多吃甜食也会引起缺钙，对牙齿的健康也有很大的影响。
影响正常视力
中小学生近视的发生与血钙偏低有密切关系，而长期过量食用甜食，是造成血液中钙含量减少的一个重要因素。缺钙的儿童，神经肌肉的兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张的状态，加上儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，这些因素都会增加眼球调节频率和时间，导致假性近视的发生。
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